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我国象棋已经有了千百年的历史，民间十分流行，生活中经常可以看到在公园、小区、村口坐着很多人在玩象棋，但也有不了解象棋的人，下面小编来介绍一下象棋玩法，一起往下看看吧。
象棋玩法
棋子活动的场所称为棋盘，上面绘有九条平行的竖线和十条平行的横线，一共有九十个交叉点。中间第五、第六两个横线之间没有画竖线的空白位置就是河界，河界将棋盘分为两部分。在下象棋的时候，红方先行，双方各走一步是一个来回，一直到分出胜负。
象棋的棋子一共有三十二个，分成了红色和黑色两组，一组各有十六个，对弈的双方分别持有一组。红方有帅一个，两个仕、相、马、车、炮，还有五个兵。而黑方有一个将，两个士、象、车、马、炮，还有五个卒。象棋十分考验人的思维能力，所以很多人都喜欢玩。
玩象棋的好处
玩象棋可以提高记忆力，想要赢得胜利，双方在对弈的时候要集中全部精神，头脑保持在冷静的状态，并排除一切杂念，心里面只有棋局，所以下象棋可以锻炼意志、陶冶情操，还能增加生活的乐趣。老年人要是经常下象棋，有利于改善脑血液循环，避免智力过早衰退。
要注意的是老年人玩象棋，不要过度耗神，以免身心都受到损伤，也不可以情绪过于波动。另外不要在吃饭后立马下棋，饭后需要休息一下，让食物快速消化吸收。要是饭后立即下棋，会让大脑处于紧张状态，减少消化道的供血量，容易出现肠胃病和消化不良。
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