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今天放假天，昨晚还特别把闹钟关掉
但是早上到了平常该上班的时间
还是惊醒了！！
还一度以为迟到了@@
真是吓死我
想到是礼拜天之后，又睡回笼觉啦~~~
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网友评论：我偶尔也会这样
有时假日早上醒来第一时间也是想说"几点了、该不会睡过头了吧"
后来才想今天是假日可以悠闲一点的
这是因为您是周休
很多人是排休
那就会比你更惊醒
因为休假日都不定
现在不分上班或假日都一样时间起床,假日就出去运动
平常上班日都习惯早起了 假日想睡个懒觉也会在上班日的时间睡醒
我今天倒是睡过头了
明明早上有事要做的啊
好在后来有赶上
恭喜已经完全成为一个合格的社畜了，我偶尔也会但是......最近假日我家人都叫我起床吃早餐，所以一定会早起
长时间习惯在相同的时间就会醒来
所以不管是不是假日也都差不多是同一个时间起床
不过有时候假日会醒来以后再赖在床上多躺一会
生理时钟习惯了阿
我个人也会这样
不过没差再回头去睡就好了
这感觉有几次也遇过
惊醒那一瞬间 会觉得心情超糟糕
有时候会这样阿~明明是假日却会惊醒以为要上班
假日还要遭受这种惊吓有点惨，幸好还可以后面补眠休息
这就是所谓的领时钟吧，想我家的人上班日都听不到闹钟，放假日都比闹钟早起....
规律的生活就不怕惊醒，
每天闹钟响起时，就快快起床，
不要上班时便去晨跑。
假日 多睡觉 听音乐 看电影 都是很好的纾解压力的方式
出门 踏青活动 也很棒
有时候真的会这样,就算是假日,因为生理时钟早就固定了,所以该醒的时候还是会醒来
这个就是已经习惯平常作息了
身体已经被制约了！！
whatghost 发表于 2018-10-28 23:01生理时钟习惯了阿
我个人也会这样
不过没差再回头去睡就好了
发现不用特别早起床的时候就会马上回床上躺平了XD
小白癡 发表于 2018-10-29 28规律的生活就不怕惊醒，
每天闹钟响起时，就快快起床，
不要上班时便去晨跑。 ...
不用上班早起就不用浪费
趁这个机会来个晨练锻鍊身体XD
偶尔会这样
甚至会早早的就起来也不知道为什幺
反正身体就自然反应了
leo2000leo 发表于 2018-10-29 55不用上班早起就不用浪费
趁这个机会来个晨练锻鍊身体XD
如果有这种习惯的话好像真的对身体会非常的好阿
leo2000leo 发表于 2018-10-29 54发现不用特别早起床的时候就会马上回床上躺平了XD
真的！
温暖的被窝马上躲进去是最舒服的一件事情阿！！
leo2000leo 发表于 2018-10-29 53这个就是已经习惯平常作息了
身体已经被制约了！！
习惯真的是一件非常强大且恐怖的事情阿
只要变成习惯之后一切就好像理所应当了！！
焦糖妈 发表于 2018-10-29 49有时候真的会这样,就算是假日,因为生理时钟早就固定了,所以该醒的时候还是会醒来 ...
真的
不管是不是假日
只要作息固定，身体就会在那时候醒来XD
bcdexedcb 发表于 2018-10-29 37假日 多睡觉 听音乐 看电影 都是很好的纾解压力的方式
出门 踏青活动 也很棒 ...
没事多出门走走
散步旅游踏青之类的都是相当不错的一件事情
惊醒后发觉没事睡回笼觉 总比惊醒后发觉睡过头好
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