TIPS：本文共有 1115 个字，阅读大概需要 3 分钟。
最近有点想在假日时
看电视的时候可以不要总是像一摊肥肉摊在沙发上
心血来潮想说如果有台跑步机
只要用走的边看电视
一个小时应该很快就会消耗掉了
但一直被身边的朋友阻挡
说跑步机很占空间
不知道大家的想法如何？
洗衣机放在阳台上,喜欢健身运动,又在阳台上放了一台跑步机.
网友评论：先试试能不能在看电视期间站起来
如果连站起来不要躺在沙发上的动力都没有那就不要浪费钱了
至于占空间的问题可以找找关键字google一下
蛮好解决的
我家有一台，跟很多人一样，刚买来时有在用，然后就放着生灰尘了
在家走跑步机因为不像外面有风会吹全身，所以会爆汗，不舒服
跑步机真的有点佔位子...
建议先到外面跑跑看觉得这习惯OK再买
不然到时候放着生灰尘
我觉得你可以找收纳的跑步机耶
辉叶的平板跑步机HY-20603就只有一片 我都会放沙发下
然后想到就拉出来快走一下 蛮不错的馁
会变胖就表示自己在运动方面没有什幺恆心也没有毅力
不然每天早晚去附近公园或是学校快走或慢跑个一小时根本就不用花钱买机器
动起来的话，比什幺都重要，
在原地踏地也可以，在家绕客厅走也可以，
如果方便性和实用性没那幺充足，
跑步机还挺佔空间的。
我就是买了跑步机后很后悔的人,跑没几次又很佔空间
真的还是到户外走走吧~
虽然现在有空汙的问题，但即使是在户外散步或是走路，都可以增加个人与环境互动的机会，远比把自己封在水泥墙里好多了
我家里是有放一台，有点佔空间，但是下雨天或是空气差时还是可以跑步。
其实还是去户外散散步 或 跑步 对身体比较好
骑单车 也很轻鬆
以上的方法都是在户外运动 身心都可以得到放鬆
除非你家是一楼透天屋
不然你家楼下的邻居保证爆走
跑步机的震动与声音真的蛮大的说
就我个人朋友中有买跑步机的
很多都是买来后用没几次就一直放着了
千万不要买阿 真的佔位子 基本上是放灰尘的
先培养运动习惯再来考虑要不要买吧
上面提的户外、客厅走都是不错的选项
辉叶那台跑步机好像不错 解决了一般的跑步机变晾衣厂的困扰
首先家里是透天还是公寓,大楼,而现在跑步机也有些作的蛮简便小台还看到有可折叠易收纳(忘了哪牌)
买跑步机有非常大的机会会放着生灰尘~ 通常都头一个月会跑而己啦~
不一定要买啦
个人觉得先慢慢养成运动习惯比较实在
可以在看电视的时候站起来，广告的时候跑一跑、跳一跳甚幺的
早期个人也是从这开始起步的
确实还不错，除非有伴，不然这方式确实在消耗时间上有帮助
转移注意力，避免一直注意时间，觉得时间很慢，反而会消磨意志
辉叶这台最近有优惠活动喔～
因为外型太特殊了
在逛家乐福的时候注意了一下这台
现在价格9900～
有点想买辉叶跑步机来用用看耶
感觉可以让肥肉不猖狂
谢谢大家～
那决定要去门市看一下本人了
据观察四周 很多买了以后都变成挂衣架用
我们转型不易，新知识内容立足于正能量、实用，觉得《有点想在家中放台跑步机》对你有帮助，请留言收藏！
