30公斤活骷髅 女大学生厌食又猛健身（校方停学救她一命）

澳洲墨尔本有一名读医的女大学生，就拿自己罹患厌食症的过去来警告大家。

这位叫Sarah Rav的女生在20岁时患上了厌食症，最瘦的时候只有30公斤！她每天早餐就是无糖又不含脂肪的乳酪，中午呢，就吃个蛋白质能量棒搭配健怡可乐，晚上当然要吃最少，只吃个蔬菜而且几乎都是没有任何调味的生菜，沙拉酱也不用的那种。

不过这其实并不是她“自愿节食”，她坦白说“我一直都很饿，而且我真的很讨厌我吃下的东西。”你问为什么她不去吃饱或吃别的食物？因为这样会有罪恶感啊，这也是厌食症典型的症状之一。

正常人每天至少都要摄取1200卡路里，但20岁时Rav每天只摄取300到400卡路里的食物。身体都已经没什么热量了，她还会拼命运动去消耗。每天都强迫自己要运动3小时，包括慢跑跟举重，甚至会跑到脚都流血了才停下来。当然，她一点都不喜欢跑步，但她说“如果不跑步，就会很内疚很有失败感，我就会用不吃东西来惩罚自己。”

一直处于这种状况也让她很痛苦甚至自卑，一开始她会用比较宽松的衣服来掩饰自己，或是以很忙为理由婉拒约会，但是她也开始出现其他症状，莫名的瘀青、疯狂掉发、嘴巴发炎破裂，甚至每天都会流鼻血，让校方也开始注意她的情况。

于是校方禁止Rav来上学，除非医生及心理学家认为她已经痊愈，不然她就没办法完成学业，实现当医生的梦想。

为了要完成自己的抱负，她下定决心要战胜疾病，让自己变回一个健康的人类。首先，她停止运动两个月，并开始吃那些“不健康”的食物，像是汉堡、煎饼及各种速食，并且克服自己“吃这些东西会胖到被讨厌”的想法，甚至也开始参与邀约聚会，享受尝试不同的食物。

最后，她成功增胖了19公斤，BMI值也回到一个正常女孩的身材。她现在看起来也还是瘦瘦的呀，而且长点肉真的更有气色也变美了！不过规律的健身也是不可少的，她也在Instagram上分享，鼓励大家勇敢面对厌食症！