昨天又将近凌晨四点才睡,六点醒来做完孩子早餐后,倒头又睡到11点....
所以刚刚才解决掉我的早午餐-芭乐一颗和吐司二片(玉米粒淋上少许蜂蜜)
我通常是午餐吃最多,晚餐最随便,今晚可能就吃碗豆花就解决了吧~
不晓得大家哪一餐的食慾最旺盛呢?
早餐是一天中最重要的一餐一定要吃的即有营养
网友评论：通常是晚餐吃的比较多说 早餐中餐都吃得比较少呢
午餐吃得最多
早餐也不少．．
晚餐会看状况大部分吃的比较少
当然是晚餐吃得最多了,尤其是跟家人一起吃好像特别好吃呢,所以都瘦不下来
晚餐吃最多啊......
因为会把衣服换成宽鬆舒服的，
所以肚子的容量会增大很多，嗯。
平常日通常是晚餐吃最多..
假日的话早餐吃最多(一次吃饱..连午餐的份一起吃)...
我的话一天中通常是早餐吃得最多
通常午餐吃最多吧～
晚餐反而会吃少点，不碰殿粉只吃菜肉而己
不一定耶,要看菜色
但通常都是晚餐
不过也都会避免吃太多,晚上吃多似乎容易胖
通常是午餐最多，因为午餐吃完要撑最久
最好三餐都要营养均衡，不要吃太简单喔
跟家人吃的那餐会特别多，平常有时候会随便吃就算了
我自己通常是晚餐吃最多，
因为工作中午没有午休时间可以好好吃饭，
通常都是随便吃一点而已
正常来讲一天当中最重要的应该是早餐跟午餐但小弟上班赶工作忙总没时间好好用餐只能在晚餐时恶补
这很不一定
有时候早餐太晚吃中餐就直接跳过没有吃
晚餐的话大概也就是一个便当
午餐的话肉类比较多
晚餐则是青菜类居多
我也想早餐吃多一点
但上班会迟到啊
我都是午、晚餐吃很多耶
哈哈
而且吃完就休息
所以身材也走样噜
早餐
我是习惯早餐要吃饱再出门的人
午餐都轻鬆解决
晚餐就吃水果纤维类的居多
好像是晚餐吃的比较多
这样是最不健康的
还是希望早餐吃最多了
午餐吃最多，晚餐吃最少，因为晚餐后不久就要睡觉了，不希望吃太饱，对胃的负荷也不好。绝对不吃宵夜。
一般没意外的话都是中餐食慾最旺盛，晚餐不管食慾如何都不会让自己吃太多。
