日抛午睡要摘吗：医生建议摘下来午睡（戴隐形眼镜睡觉的危害）

很多人不习惯带框的眼镜，所以会选择使用隐形眼镜。隐形眼镜当中有不少类型，例如日抛型和月抛型，日抛型通常是用完了之后摘下来就可以直接丢掉，可是有的人中午会午睡，那么中午午睡的时候，日抛型隐形眼镜需要摘下来吗?

我们都知道日抛型的隐形眼镜，其抛弃周期也就一天，所以基本上摘下来就可以扔了，因此中午睡觉的时候，可以选择不用摘下来。

因为中午午睡一般都不会太久，大概是四十分钟到一个小时的样子，这个短时间的睡眠，可以不用摘日抛型的隐形眼镜，只要睡觉的时候不要压着眼睛，然后在醒来之后滴上一些润滑液就可以了。

不过医生还是建议午睡最好不要带隐形眼镜。因为在睡觉的时候，眼睛也是需要呼吸氧气的，而且隐形眼镜会吸收眼球的水分，导致眼睛变干，而且时间过长的话，还会对眼睛造成别的损伤。

眼睛在我们睡眠期间不断的代谢，会将一些蛋白质和其它物质分泌出来，这些物质会粘附在镜片上，从而导致隐形眼镜的透氧性还有舒适性都大大的降低。而且隐形眼镜还会从眼泪当中吸收蛋白质、脂质、胶原蛋白等物质，这些物质沉积在晶状体的表面，会引起病原体、角膜水肿，还有一些过敏反应。如果眼睛长期处于这种状态的话，会导致角膜发生水肿、炎症、形成溃疡。

因为不睡觉的时候睁着眼睛，眼睛获得的氧气充足，再加上眨眼动作能够促进泪液循环，就不会导致什么缺氧问题，但是睡眠的时候带着隐形眼镜，空气被隔绝，眼睛中的物质就会堆积在隐形眼镜上，长时间下来就会对眼睛造成严重损伤。感兴趣的朋友还可以了解一下隐形眼镜日抛月抛年抛哪个好。