大家帮帮我啊

我今年刚满十八，在读高三，为了读书，在校外租的房子，今天下午我一个人睡觉的时候，我感觉手被蚊子咬了一下（当时我也能听见周围的事物，现在手也还有被咬的痕迹，我确定这不是梦）然后我怕头也被咬就把被子盖在了头上，没有多久我就感觉有什么东西压着了我的肚子，我很难受，我当时也不能说话，也动不了，我不知道该怎么办，突然我的脚它自己踢了被压的地方一下，我感觉轻松多了，我于是认为没有事了，就继续睡，然后我感觉身体好冷，是骤然的冷，然后全身都被东西压住了，小时侯听大人说鬼压床，我知道了这是鬼压床，我出不了气，好难受，我知道这时不能软弱，我拼命想呼喊，但叫不出来，我知道我必须反抗，不然就完了，这时我感觉我指头能动了，我于是就蓄积力气踢开被子坐了起来，床边什么都没有，只感觉好冷好冷，我慌了，我快速穿好了衣服就出了门，但是以后怎么办？如果还发生这事我该怎么办？各位高人帮帮忙啊！谢谢了…