最近自己的睡眠时间越来越晚....@@
平均都是2点多才睡,6点起床~
不晓得大家平均都是几点去睡呢?
高三的时候你们都几点睡觉几点起床啊. 最拼的时候.
网友评论:平均11点多睡觉
六点多起床
至少睡满6小时精神才会好吧
一天睡4小时
你会得病喔
在培养癌细胞
睡不着去找身心科医师调整一下
会给你建议跟药物
我这样好睡很多
我大概也都到一两点 失眠成为习惯了 难以改善 这是现在很多人的困扰吧
我几乎都是快12点睡..6点半起床..但是这样很不好..慢慢的要早点睡..现在大概11点50分左右睡吧= =
我自己晚上大概都是10点钟上床睡觉,
上班日不到6点起床,将近8小时的睡眠时间,
是个早睡早起的乖宝宝(老人生活模式)
礼拜一到五都在11点多时睡觉假日都在半夜2点才睡
大概11点半前会上床 早上7点起床 呵呵
我也差不多是这样
所以假日时就一直在睡啊
我都是以隔天上班时间来决定前晚入睡的时间啊
有时候会搞到半夜 想想对身体也不太好
平均大约都1点左右睡,然后7点左右起来,只有假日才会睡久一点,多休息一下
我也是越来越晚,国小都是九点上床,现在补习回到家都快十点了,只好假日睡到12点补一下
2点多睡能够6点起床真的是很厉害欸
我平日大约12点睡,7点半起床
假日的话就是2.3点睡
中午起床XDD
平均11点多睡
身体不好 超过12点睡 隔天会很没精神
副作用也很多
因为工作关係平常九点多就睡三点就起床
但是放假就十一、二点才睡睡到自然醒才过瘾
年轻的时候都是过十二点才睡,现在有年纪了十一点左右就必须睡了。