最近考试季又来了
堂妹一直跟我哀哀叫，说她唸书都会唸到睡着
这让我很怀念以前在拼指考的日子
各种方法让自己不要在书桌前睡着
来跟大家分享一下
第一招：吃泡麵
读到大概十二点就是煎熬的开始
因为肚子饿！！
所以都会煮泡麵来吃
那时候最喜欢煮味味一品，因为有现成的肉
然后一定要加两颗蛋跟三颗贡丸
吃完当下精神会超好
但是大概只能撑一个小时
因为血糖会升高想睡
所以就要接着第二招：洗澡
如果不想在半夜吃东西的可以直接洗澡
水不能太热，我都会洗比体温低的水温
洗完大概可以撑一到两个小时
这两招是比较温和有用的
唸书中间当然也会夹杂一些拿笔戳自己跟捏大腿这种
但是这些都只能暂时清醒五到十分钟，没办法久撑
想问大家苦读时还有什幺保持清醒的方法吗？
平素里废寝忘食,伏案苦读,挑灯夜战的司考战士们是否也已躁动不安.
网友评论：喝浓到不能再浓的咖啡
不过缺点就是久了之后也没效了
我以前是先小睡一下再起来看书
因为拖着想睡的精神反而读不到什幺书
也太巧!我也是会吃味味一品的泡麵欸!!
吃饱比较有精神
以前念书的时候都会一直吃东西
不吃感觉唸不下去
所以也胖了好几公斤
不要老是坐着读书，起身走走会较不容易睡着
读书时尽量唸出声音也会比用看的较不容易睡着
我是感觉想睡觉的时候,就起来走个10分钟再继续读
感觉临时抱佛脚都会很累 最好还是上课认真 想睡觉就可以早点睡
洗澡这招对我来说也是有用,喝咖啡或喝茶类饮料也可以
洗澡或洗脸
散步
运动或者吃东西吧
个人比较没熬夜唸书想睡觉的问题，反而是早起很痛苦
建议不要熬夜唸书
调整成早起比较有利
我唸书半夜也会吃泡麵
都买袋装的原汁珍味牛跟皇朝牛筋
其实要睡脑袋才能处理记忆
所以可以小睡一下下
或是11点前睡
隔天很早起来看
就死命喝咖啡提神啰.....毕竟为了不被当要拚了......不过对于已经没救的科目=去睡觉比较实在
asdy 发表于 2018-6-22 20:32不要老是坐着读书，起身走走会较不容易睡着
读书时尽量唸出声音也会比用看的较不容易睡着 ...
住在宿舍里...当夜深人静时候...周遭室友传来阵阵打呼声音......
真的很像催眠曲一样诱惑你...来睡觉吧!快来睡觉吧...然后我也跟着阵亡睡着了....下场可想而知了
lkeunnan 发表于 2018-6-22 21:10感觉临时抱佛脚都会很累 最好还是上课认真 想睡觉就可以早点睡
唉!我上课都很真听讲的...但是课文内容真的跟我都不熟.....简直是鸭子听雷..听聋无咩....
味味一品的泡麵真的很不错
陪伴好久了…好怀念当时读书的时候
洗脸 喝 咖啡 这些都有提神的效果 不过常熬夜对身体不好
gigigikokoko 发表于 2018-6-25 22:12我会去煮真麵堂止点饿
塔香味道很棒又可以转化下心情
楼上的听起来也很好吃
以前读书会一直自残来保持清醒
不过吃泡麵保持清醒应该一下就肥了吧XDD
喝苦茶和浓咖啡
一开始真的可以提神
一战整夜
但是坏处是之后再怎幺喝都没用了
家里的弟弟也要考试了
这些方法来分享给他
