请问大家下午上班是不是都会很想打瞌睡，都会如何提神
请大家来分享你的提神妙招吧~~~
春季犯困如何提神? 4个饮食妙计 可赶走春困
网友评论：狂吃东西，不然就闹一下隔壁同事
不然上演悬梁刺股也可以
哈哈
我都是去厕所洗洗脸然后泡杯热咖啡或热茶喝~
过了那一段时间就好了~
我以前同事会跑去厕所躲着偷睡每次找不到人就去厕所找~
喝咖啡或是吃东西
如果这两个方式都没用就找人讲讲话
或者...去厕所偷睡一下XD
我就是零食拿了一直吃
这也是为什幺办公室坐久了体重一直增加QQ
不然就是起来走一走动一动
泡个东西 洗个手 上个厕所 丢个垃圾
喝个咖啡或起来动一动
一直坐着打报告
真的很容易打瞌睡
我会吃易口舒劲爽薄荷口味这类的产品，或是喝咖啡、咀嚼口香糖等...
吃一下东西~ 有时候口中有东西咀嚼比较能提神
每天都很忙没机会打瞌睡~倒是回家坐在电脑前常常度估!
小小累起来走一走动一动OK
有时真的超级想睡连=万金油-黄道益等还是没用
我曾经想过是不是跑去厕所睡一下(公司厕所是坐式马桶)
但遇到想睡的时候
还是坐在椅子上等睡意过去
真的下午上班有时会很想睡 就泡个茶叶来喝 起来走动 时间过就不会想睡了
通常都是去洗把脸，毕竟喝了茶或者是咖啡就会心悸...
早上若想睡觉就去洗个脸四处动一动提神一下
出门走走散散心
或 多喝水
如果真的不行 就真的休息个30分钟
休息是为了更长远的路
我可能会直接睡下去
没多久，主管会出现在我背后把我叫醒
这比任何提神饮料都还有效啊
我中午吃完饭如果不小睡一下，下午连打字时都会打瞌睡
我想一下
基本上我想睡觉
就会趁没人注意小咪一下了
哈哈
ken844 发表于 2018-4-20 50我中午吃完饭如果不小睡一下，下午连打字时都会打瞌睡
中午的时候午睡一下是个恢复精力的好习惯啊XD
JYST 发表于 2018-4-19 22:01我可能会直接睡下去
没多久，主管会出现在我背后把我叫醒
这比任何提神饮料都还有效啊 ...
被主管叫醒
当下应该瞌睡虫全部跑掉
特别的有精神阿
jak789 发表于 2018-4-19 21:42出门走走散散心
或 多喝水
如果真的不行 就真的休息个30分钟
确实阿
如果真的累得不行
就找机会偷休息一下XD
fbb 发表于 2018-4-19 21:36早上若想睡觉就去洗个脸四处动一动提神一下
洗把脸精神就会恢复了
只是可以挡多久不知道XD
uaj4xji4 发表于 2018-4-19 21:26通常都是去洗把脸，毕竟喝了茶或者是咖啡就会心悸...
咖啡不能用的话
这样就只能靠洗脸来提振精神了!XD
freshet 发表于 2018-4-19 20:44我曾经想过是不是跑去厕所睡一下(公司厕所是坐式马桶)
但遇到想睡的时候
还是坐在椅子上等睡意过去 ...
我都要站起来走动一下
一直坐着很容易睡着阿XD
li60830 发表于 2018-4-19 13:51我都是去厕所洗洗脸然后泡杯热咖啡或热茶喝~
过了那一段时间就好了~
我以前同事会跑去厕所躲着偷睡每次找不 ...
哈哈
对于他来说厕所才是他在公司的办公场所阿
用冷水洗把脸效果很不错~看小说看到打瞌睡时我都用这招~
笔名未定 发表于 2018-4-20 10:41咖啡不能用的话
这样就只能靠洗脸来提振精神了!XD
是啊，喝茶或咖啡都会让身体很不舒服，所以最后还是只能靠洗脸了
uaj4xji4 发表于 2018-4-20 22:52是啊，喝茶或咖啡都会让身体很不舒服，所以最后还是只能靠洗脸了
洗脸是真的多少有用，但喝个好喝的茶或咖啡也是不错，但不能加糖就是了
kevinmax 发表于 2018-5-2 15:53洗脸是真的多少有用，但喝个好喝的茶或咖啡也是不错，但不能加糖就是了 ...
喜欢咖啡香跟茶香~不加糖也可以~
不过...喝了就会心悸，所以很少喝，除非打算喝完就去躺着，不然不要碰的好
真的下午上班有时会很想睡，喝个咖啡或起来动一动，不然就去洗个脸
就中午要睡一下午觉!起来后再灌一杯咖啡吧!
想睡觉的时候会起来走一走动一动或者找同事聊聊天
下午上班想打瞌睡时 我都会起身泡杯咖啡 走动走动 这样就可以撑到下班
找人讲讲话 闹一下隔壁同事
或者去厕所偷睡一下
....随便看看
看之类的 哈哈哈哈哈哈哈哈
我的工作都是在外面趴趴走应对客户
最多就是开车有点累就找个地方停车小咪一下
自己平常有运动习惯，上班时精神就会好一点
维他命C补充也是不错选择，上班泡一些蝶豆花茶来喝也行
B群就是一般的，但感觉还是看个人
UNIQMAN最近大家也很推的样子
下午没精神也是吃饱睡午觉没睡饱就上班的关係
我有午睡的习惯5分钟也行,但是只要没有午睡下午就难过了
了解自己后每天3-5分钟也好,瞇一下就没问题了
会买东西吃~
嚼一点东西经什就会比较好~
kevinmax 发表于 2018-4-19 13:44请问大家下午上班是不是都会很想打瞌睡，都会如何提神
请大家来分享你的提神妙招吧~~~ ...
吃B群
多喝点水去上厕所的时候顺便走走提神
找点事做~~不然就泡杯茶喝或者艮同事瞎扯一下.
