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第一个拍子最好不要太贵，因为总有自己注意不到的地方会把牌子或者胶皮伤一下。
银河MC-2，这个板子是个纯木五夹，很薄容错性比较高。正手胶皮用729-08ES内能47度，不用灌胶打起来手感很好。反手拍里奥CJ8000两面弧圈型反手入门胶皮。海棉软很容易透板。这个组合在淘宝上大概150左右吧价格吧。如果喜欢灌胶的话正手用39度的狂飙三。
楼主最好先练好动作和步伐。把两者练熟后在买高档的拍子。
推荐几个乒乓球拍谢谢（横板）
第一，首先挑选底板。现在关于底板的广告到处都是，并且有时候多是夸大其词，仿佛您用了他们的底板就可以取得乒乓球世界冠军。我的建议是您应该选择一支全面型底板（一般国外底板标注的英文是all－round type），当然最好选择有实力的厂商产品，如国外的蝴蝶、斯蒂卡、多尼科等品牌，国内的红双喜、银河、拍里奥、７２９等品牌。初学者尽量选择纯木底板，不推荐碳板。另外，购买球拍您不能指望一次到位，因为您尚未形成固定的打法。对于拍柄的形状不必计较，不管是椭圆还是方形，只要您握着舒服就行。第二，胶皮和海绵的选择。对于乒乓球初学者来说，推荐使用反胶，通常尽量避免已开始就使用正交和长胶。因为后者使用时对球手的球感和手感要求很高，而反胶是很容易适用的普及型胶皮。当然，一开始可能觉得新球拍难以驾驭，但是坚持几周时间，您将很快会习惯的。初学者一般使用普及型729或palio套胶等便宜的国产套胶都可以，海绵可以选略软一些的，如38-42度，这样可以保持良好的控球能力，同时适应性好。随着练习的增多，你可能觉得拍子的进攻或防守性能不够，并且当您的打法固定下来后，就可以考虑再换一块拍子和胶皮，并且固定下来形成自己的风格。第三，注意一点就是不要盲目听从别人的推荐。作为初学者，您根本就用不上很多所谓的新技术，比如所谓的碳板、钛板，对你并没有益处，应该尽量按照简单实用的原则。整个拍子配下来，一般价位在120—180元，如果您的费用在200元以上就偏多了。买拍时尽量选择当地的乒乓球专业经销商和信誉良好的网上供应商。我一般不去运动用品商店，因为那些地方一般不会有单独的底板和胶皮。可以请教一下您的球友，他们一般会了解一些商店或者其他购买的途径，另外，我们以后还会给大家推荐一些乒乓球领域较为有实力的网上供应商。一旦确定好购买的底板和胶皮，我认为您最好找一位比较有经验的球手帮你把胶皮粘到底板上，并且您要利用这个机会学习一下。如果没有经验，最好不要自己摸索着来，否则粘坏了可能都要报废。有些厂商或者供货商提供粘拍服务，帮您粘好再借给您，这样最好。但是，自己动手练习一下也是增长知识的好机会。最后，准备一个好的拍套也很重要。它可以保护您的拍子尽量少粘灰尘、液体或暴晒。有的拍套可以同时容纳两只拍子和几个乒乓球。既然我们花了比较多的钱买了球拍，就应该尽量爱惜，避免损坏，是不是？
乒乓球横拍底板的选择
暴的蝴蝶中：施拉格碳，普利莫拉茨碳，格林卡碳。并称世界三大暴力碳板。其中格林卡碳更是登峰造极，表面金属涂层和纵向碳纤维排列，使格林卡的招牌动作将军拔剑让其享有世界第一反手的美名。不过价钱要1600多，而且现在好像比较难买到，官网上看不到了。我本人也用格碳，配正手大巴反手seriver el。或者正手T05 反手T64。或者正手多尼克BARACUDA，反手多尼克F1。
另外普碳和施拉格碳都比较便宜 600-800左右吧 网上买可能便宜些。不过碳素板，一分价钱一分货，因为碳素不比木头，无论是材质成本还是科技含量，都比较高。买暴力碳板无非为了一个爽字，要爽要暴，就要暴的极致，买中下等的手感又差，就没多大意思。
另外红双喜新出的狂飙王，狂飙皓，狂飙龙它们的第三代，加入玻碳或芳碳，更重要的是它是为无机胶水打造的，如果要用无机胶水的，就用这个吧，价格商店里1400-1600。
另外其实波尔碳素不错的，我用下来的感觉是手感超好，拍面小一些，但是各方面都很满意，新出的蝴蝶张继科，也是不错的选择。
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