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研究:加工肉制品增加患失智症风险

时间:2023-09-11

新研究发现每天吃一小片培根,患老年痴呆症风险增加44%

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英国利兹大学(University of Leeds)研究组对50万人的数据研究发现,每天吃25克加工肉制品,相当于每天一小片培根,罹患失智症(Dementia,又称痴呆症)的风险增加44%。

新研究发现每天吃一小片培根,患老年痴呆症风险增加44%。不过这份研究也显示,每天食用50克未经过加工的红肉,比如牛肉、猪肉或和牛肉却具有保护性功效,患痴呆症的风险可降低19%。研究人员从英国生物数据库(Biobank)中对493,888名年龄介于40~69岁之间英国人的饮食习惯和患病信息进行分析后得出这些结果。研究负责人张惠凤(Huifeng Zhang,音译)说:“在世界范围内,老年痴呆症愈发普遍,饮食习惯的改变能起到一定作用。我们的研究为食用加工肉制品与一系列非传染性疾病之间的联系,提供了新的证据。”

这些数据包括了受调查对象吃肉的频率和习惯,包括从来不吃、每天吃一次、多次等六个等级。这些数据采集自2006年~2010年间,其中并未特别把调查对象按照是否吃素分类,不过有的调查对象的确称自己不吃红肉。在对这批调查对象之后平均长达8年的回访显示,2,896人患上老年痴呆症。这些人一般年龄偏大、经济条件差一些、受教育程度低、有的人有吸烟的习惯、运动较少,有的人曾经中风,或者家族中有患痴呆症的成员。在受调查群体中,患痴呆症的男性人数多于女性。研究显示,虽然具有疾病基因的因素将使得患病风险增加3~6倍,但是常吃加工肉制品这个因素所增加的疾病风险,对于不论是否携带疾病基因的调查对象来说是一样的。饮食结构中加工肉制品比例较高的人群中,男性比例偏高、受教育程度偏低、吸烟、肥胖的问题较普遍,对蔬菜和水果的摄入量又偏低,而且食物总体的能量、蛋白质和脂肪的摄入量都偏高。研究称,人们以前曾把吃肉的习惯和老年痴呆的风险联系起来,但是这是第一份大规模、长时间跨度、把肉制品分类、摄入量分等级与疾病风险挂钩的研究。

目前全世界约有5000万痴呆症患者,每年大约新增1000万患者。其中阿兹海默症(Alzheimer’s)占比50%~70%,血管性痴呆占约25%。血管性痴呆亦称多发梗塞性痴呆,是一系列由于血管性疾病引起的大脑梗塞。基因和环境因素都会影响这些疾病的发展情况,此外饮食和生活习惯也起作用。这份研究的指导教授凯德(Janet Cade)说:“对痴呆症风险因素的任何探索工作,都有助于降低这种衰老性疾病的发病率。这份研究为了解是否可以通过控制饮食影响风险,迈出了第一步。”这份研究3月20日发表于《美国临床营养学杂志》(American Journal of Clinical Nutrition)。

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网友评论
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显示评论内容(6)
  1. 静静&守望2023-12-21 17:04静静&守望[西藏网友]203.8.8.44
    没想到加工肉制品还有这么大的潜在风险,让人觉得很不安。
    顶4踩0
  2. 咫尺天涯2023-12-04 18:54咫尺天涯[西藏网友]36.59.121.39
    真希望这个研究能引起更多人的关注和重视。
    顶10踩0
  3. 小三和弦+2023-11-17 20:44小三和弦+[国外网友]43.229.146.124
    原来加工肉对健康的影响这么大,吓人啊。
    顶6踩0
  4. 我想有个家2023-10-31 22:34我想有个家[山西省网友]103.244.65.118
    这个研究结果让我对加工肉完全改变了看法。
    顶0踩0
  5. L_X2023-10-15 00:24L_X[山东省网友]202.38.65.63
    看来以后得把热狗和培根从饮食中剔除了。
    顶15踩0
  6. 9o.後゛岩岩2023-09-28 02:149o.後゛岩岩[湖北省网友]180.233.53.201
    这真是一个令人担忧的发现,看来得少吃加工肉了。
    顶0踩0
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