遇到鬼压床怎么办

时间：2023-09-14

第一次遇到这种情况的时候我心里的却很怕，胡思乱想的，等有了第二次的时候就不怎么样了，方正过一下子身体的感知就又回来了，感觉有点做清醒梦的状态

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很多人都遇到过鬼压床，我自己也有两三次，具体的就是睡着睡着突然感觉脑袋很清醒，偏偏身子动不了，而且听觉一下子扩大了几倍的样子，听啥都特别清楚，但就是开不了口，也动不了，遇到这个的时候我也没办法，就这么等，一般脑袋清醒后过个两三分钟身子就能动了，快能动的时候感觉就是听的东西越来越大声。

第一次遇到这种情况的时候我心里的却很怕，胡思乱想的，等有了第二次的时候就不怎么样了，方正过一下子身体的感知就又回来了，感觉有点做清醒梦的状态。其实我也没什么办法，就是一个字，等。等到身体掌控权自己回来，屡试不爽。希望对其他人有帮助，毕竟我也不知道其他人是不是和我一样。

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网友评论

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显示评论内容（5）

2023-12-17 05:54伊雪儿[湖北省网友]114.110.89.9
我会尝试控制自己的恐惧情绪，告诉自己这只是一种睡眠现象，多找一些科学的解释和方法来缓解。

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2023-11-28 10:39GloomyFihday[新疆网友]163.179.152.224
遇到鬼压床时我会尝试移动我的手指或者脚趾，这样能帮我逐渐挣脱过来。

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2023-11-09 15:25う铅笔画再美ゝ终究是[黑龙江省网友]58.66.54.160
鬼压床是一种身体现象，不一定是真的遇到鬼。我会试着调整自己的睡眠习惯，避免压力过大造成这种情况。

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2023-10-21 20:10剝[云南省网友]203.17.56.49
我觉得遇到鬼压床应该尽量保持冷静，试着动一动手脚，或者唤醒身边的人，让他们帮忙。

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2023-10-03 00:56飙[福建省网友]203.29.2.73
遇到鬼压床真的好可怕，我经常用心理建设的方法来克服，比如默念咒语或者做深呼吸。

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