1.经常洗头髮可控制头皮屑，愈常洗头髮愈容易控制头皮屑
2.使用温和、无药性的洗髮精
3.使用抗头皮屑配方的洗髮精
4.使用焦油配方的洗髮精，待起泡后五至十分钟再沖洗掉
5.与一般洗髮精轮流使用
6.洗头髮最好洗两回
7.在洗髮精起泡沫后戴上浴帽，可增进药用洗髮精的效果
8.最好每隔数月换一次洗髮精品牌
9.按摩头皮，帮助鬆弛头皮与头皮屑
10.避免以啤酒当作润髮液及髮胶，以免引发头皮屑
11.使用润髮乳，以防止头髮因抗头皮屑洗髮精而伤害髮质
12.偶然使用橄榄油，可帮助鬆弛及软化头皮屑
13.晒太阳，因阳光中的紫外线对脱皮现象有消炎的作用，因此头皮屑在夏天较不严重
14.平心静气，避免情绪诱发或恶化头皮屑问题
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小苏打是头皮屑的理想家庭治疗方法.
网友评论：14.平心静气，避免情绪诱发或恶化头皮屑问题
原来情绪不佳也会导致头皮屑恶化阿......
我常常为头皮屑伤脑筋啊!
看到这14种方法,我要记录下来,来改进减少头皮屑,
真的太感谢大大所提供的这幺多方法,让我受益良多哦!
那我算非常奇怪啰
我都用抗头皮削的
而且都洗两遍
还是会有头皮削
尤其是头髮减短时
那几天特别多
不知道是不是头皮被冷到= =
:头皮有过多头皮屑的话,记得用药用洗髮精,不要洗头次数过多,这样对头皮是一个伤害喔!
减少熬夜 会更好喔~
吃清淡一点也不错喔 然后真的太多的话 还是去看看皮肤科 不要觉得不好意思
14.平心静气，避免情绪诱发或恶化头皮屑问题
原来情绪不佳也会导致头皮屑恶化阿......
[[i] 本帖最后由 于 2006-2-3 38 PM 编辑 [/i]]
呃．．．心情不好也有影响喔．．．吓死人了！！
每天洗头&慎选洗髮精~
这样应该也可以预防头皮屑吧.....
我觉得心理会影响生理，所以还是从内部做起，然后再配合外在的，应该会更好
最近头毛生了不少屑屑
谢大大分享喔
看完后
去买场注意一下清洁用品
感恩阿
原来如此>< 这下头皮削可以减半ㄌ> 试喔~~又学到新东西啦~~谢谢.. 感谢大大的分享 原来头皮屑的产生有这幺多原因啊 看来要注意自已的头了 不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错 夏天真滴头皮屑比较少喔~ 因为我冬天都有头皮屑~ 把它记下来!~!!!不错唷......... 这篇文章不错喔 直得参考说 不错的建设性 我自己也有这方面的烦恼>_< 大大的分享 原来头皮屑的产生有这幺多原因啊 看来要注意自已的头了 真的有效吗我试试看头髮常常一拨就有头皮削真困扰感谢大大分享
