TIPS:本文共有 454 个字,阅读大概需要 1 分钟。
很少有人知道,小茴香原来也是一味功效很强大的中药材。睡眠质量差了,失眠起来是不可小觑。睡不好,什么事情都做不好。老中医教你如何用小茴香治好失眠,让你少花钱治好病,甚至不花钱。
小茴香治失眠具体做法:
材料:小茴香、食盐、香囊
制作:抓一把小茴香放入香囊,然后再倒入小茴香一半量的食盐,封好口之后摇摇匀就可以了。晚上睡觉时把香囊放在枕头边上,能够助睡眠。
原理: 1、茴香虽然是一种刺激的调味料,但如果你仔细闻它的味道,会发现是一种比较舒缓的香味。这是因为茴香中含有茴香醇、茴香醚等等一类挥发油的物质,这类物质对我们的精神有一定的镇静作用,进而能够治疗失眠。
2、再混入一定量的盐,是为了防潮和防虫。因为呼吸时我们呼出的气体中含有大量水分,时间久了会让香囊变得潮湿,容易腐败滋生细菌。而食盐,能够给帮它保质保鲜。两者配合,呵护我们一夜都好眠。睡眠好了,无论精神还是情绪都能处于一个比较好的状态。
这是一位89岁老中医给的方子,方法简单,效果却非常好,失眠的朋友不妨动手试一试。
小标题:把它放在枕头边上治失眠 效果胜过安眠药
我们转型不易,新知识内容立足于正能量、实用,觉得《创新方法!将其放在枕头旁 治愈失眠 超越安眠药效》对你有帮助,请留言收藏!