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怀孕后，对宝宝的健康始终是每位准妈妈最为关心的事情。除了进行常规的唐筛检查外，还有其他四个方法可以帮助准妈妈分辨宝宝的健康状况。首先是通过胎动来了解宝宝的状态，正常的胎动一般可以让准妈妈感受到宝宝的活跃和生命力。其次是定期进行产前检查，参加孕妇学校，了解有关胎儿发育和健康的知识。另外，健康的饮食和适当的运动也对宝宝的健康非常重要。最后，准妈妈可以通过观察自身的身体状况来了解胎儿的健康情况。这些方法都可以帮助准妈妈更好地关注宝宝的健康，提前发现并处理任何潜在的健康问题。
对于每一个有生宝宝打算的家庭来说，都希望可以生出一个健康可爱、聪明漂亮的宝宝。所以很多小夫妻从备孕开始，就特别注意各项机能的检查，对自己的饮食习惯、作息时间等等，也做了严格的要求。
近些年，国家为了提高健康宝宝的生育率，出台了很多福利政策。孕期的唐氏筛查，和生完宝宝后的苯丙酮尿症，以及甲状腺功能低下的检测都是免费的。如果检测为高风险或者超标，进一步检查依然是免费的。
即便如此，目前全国每半个小时还是会有一名先天性“唐氏儿”出生。其原因主要是，这类孕爸孕妈对于生宝宝这件事不是很在意，而且从来不按时做孕检。“唐氏儿”的智商明显低于正常宝宝，所以人们经常也会叫它“愚儿”。
这类宝宝不仅智商低下，从五官也可看出与正常宝宝不同：他们的头围较正常宝宝要小一些，面部扁平，两个眼睛之间的距离比较远，眼角和嘴角都微微上扬，而且不管男孩还是女孩，脸型就像复制的一般，几乎长的一模一样。
很多朋友不禁会问，听说“唐氏儿”属于遗传类疾病，为什么家里没有遗传基因，还需要去做唐氏筛查呢？这种理解是不全面的，如果夫妻双方任何一方家中祖辈里曾经有过这种疾病，那么生育“唐氏儿”的几率还是非常高的。
如果没有，也千万不要掉以轻心，因为到现在为止，科学研究中并没有发现确切的导致生育“唐氏儿”的原因。
如果有备孕的打算，请务必要做到以下几点：
第一点，从备孕之日起就严格的按照要求，做好孕前的各种检查。
第二点，远离辐射源和污染源，如果从事放射性工作或工作中要接触化学制剂，一定要暂时休假一段时间，千万不能因小失大。
第三点，科学饮食，多吃应季的水果蔬菜，科学的补充肉类食品和含有蛋白质的食物。
第四点，规律作息，坚持养成早睡早起的良好习惯，每天坚持适量的运动，保持心情舒畅。
在怀孕后，除了做唐氏筛查来鉴别宝宝是否健康以外，还可以通过以下这些小技巧来检测宝宝的健康状况：
第一、从宝宝的心率分辨。
家里有宝宝的家长们都知道，胎儿在腹中四个月时就可以测出胎心了。孕妈只要坚持记录胎儿每次测得的心率就可看出，因为唐氏宝宝的心率要高于正常胎儿，一般都在160次以上。
第二、从彩超检验报告上分辨。
胎儿在两个月的时候，需要做一个彩超的NT检测，通过测量宝宝颈部透明带的厚度来初步判定宝宝是否有换糖色的风险，不要小看这简单的测量哦，有专业人士曾做过数据统计，NT检查的准确率可以达到90%以上。
等到胎儿四个月以后，孕妈还可以在彩超的报告单上注意宝宝两只眼睛的间距，唐氏患儿面部最明显的特征就是两个眼睛的间距比正常胎儿大，只要孕妈仔细看报告，便可分辨出。
第三、通过胎动来分辨。
正常胎儿四个月时就已基本成型，孕妈可以感受到胎动。而“唐氏儿”虽然和普通胎儿发育的大小几乎一样，但由于大脑发育异常而导致胎动过迟。如果胎动推迟一个月以上，那么孕妈就要注意了。
第四、通过无创DNA和羊水穿刺分辨。
唐氏筛查是最为基础的准确率，相对也是最低的大概是70%左右，如今已被国家纳入孕检的免费检测必查项目。
唐氏筛查如果是低风险，基本可以排除“唐氏儿”的可能，但如果是临界风险，或者是高风险，医生会建议去做无创DNA。这项检查的准确率要比唐氏筛查高出25%左右，特别是高风险的孕妈，一定按时为宝宝检测无创DNA，因为高风险检测是免费的。
无创DNA检测的结果如果是高风险，为了胎儿的健康，孕妈就要受些罪做一次羊水穿刺，羊水穿刺准确率可以达到99.9%。但如果风险不高，不建议做这一项，因为不仅孕妈受罪，还会存在羊水感染的风险。
每个家庭都希望可以拥有一个健康聪明的宝宝，所以从备孕开始，一定要积极按要求，做好孕前和孕中的各项检查。孕前一定要先调理好自己的身体，放松的心态，迎接宝宝的到来，这样不仅可以大大降低它出现异常的风险，对于胎儿出生后的性格也有非常积极的作用。
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