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三大恶习——不良卫生习惯、不规律生活和过度疲劳,容易让女性朋友们陷入妇科病缠身的困扰。不良卫生习惯会导致私处感染,炎症等问题,不规律生活会减弱免疫力,容易感染疾病,而过度疲劳则会导致内分泌失调,影响月经和卵巢功能。为了避免这些困扰,女性朋友们应该养成良好的卫生习惯,保持规律的生活作息,适量运动,避免过度疲劳。只有这样,才能远离妇科疾病的困扰,保持身体的健康。
三大恶习让你妇科病缠身,妇科病,向来是女性的健康大敌,让女性苦不堪言。其实,你知道吗,日常生活中一些看似非常卫生的习惯常常给你带来严重的健康危机,让你在不经意间患上妇科疾病,以下三大恶习,女性朋友们一定要警惕咯。
1三大恶习让你妇科病缠身
妇科病,向来是女性的健康大敌,让女性苦不堪言。其实,你知道吗,日常生活中一些看似非常卫生的习惯常常给你带来严重的健康危机,让你在不经意间患上妇科疾病,以下三大恶习,女性朋友们一定要警惕咯。
恶习一:盲目使用阴道洗液
很多女性在感到阴部不舒服的时候,通常都会到药店去购买阴道洗液回来用。其实,频繁使用阴道洗液,对阴道内环境会造成很大的破坏,反而会导致阴道炎的加重。虽然正常阴道内有多种细菌存在,但由于阴道与这些菌群之间形成生态平衡并不致病。
如果过分讲究卫生,每天用洗液清洗阴道,破坏了阴道的生态平衡,不利于乳杆菌的生长。阴道平衡一旦被打破均可使其他致病菌成为优势菌,引起炎症。因此,女性还是在医生的指导下使用洗液。
恶习二:长期使用护垫
许多女性都以为,使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触,有助于保持阴部环境清洁。这种想法是很错误的,因为长期使用护垫,容易使阴部透气不良而致感染。所以,推荐最好只在月经将净或月经将至的短期内用护垫。
恶习三:长时间久坐不动
习惯久坐会导致血液循环不甚畅通几乎是人人都知晓的了,但更加重要的是,长时间久坐的妇女会阴部透气不良,血液循环受阻,也比较容易发生感染。
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