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这篇文章将深入探讨当人们承诺不再哭泣却最终流下眼泪的原因。我们将从心理、生理和情感角度分析这种现象，探讨究竟是什么触发了这些眼泪的流淌。我们将研究这种情感的来源，如失望、心痛、承受不住的压力等，并探讨它们如何影响我们的情绪和行为。除此之外，我们还将了解眼泪背后的化学成分，探究这些生理反应的作用。最后，我们将对克服情感困境和控制情感释放提供一些实用的建议和方法。通过这篇文章，我们希望读者能更好地理解自己的情感变化，并学会更好地应对情感困境，迎接生活的挑战。
本文综合自《知识就是力量》杂志
周董发新歌啦！
一首《说好不哭》
是不是也刷屏了你的朋友圈呢？
（截图/网络）
但说好不哭的，
不止MV里的女主泪流满面，
杰迷也哭出了声留下了眼泪？
这就不得不说“眼泪”的奥秘！
为什么要流泪？
说起来也许很难让人相信，据心理学家的统计，号陶大哭的黄金时间是晚上7一10点，在这3个小时内，仅德国人的泪流量就有40浴缸！分享最幸福的时刻、回忆一次痛苦的分别、感受一场球赛的胜败、对一个值得尊敬的人的悲伤表示同情、打哈欠或开怀大笑等，尽管这些表现各不相同，但都是人类非常熟悉的共同行为，奇怪的是它们都会引出眼泪。
至于人们为什么要流泪，最早对这一问题作出回答的是英国科学家、首创进化论的达尔文。他认为，婴儿的哭叫是为了得到帮助，但是在他不断地发出哭叫的同时，泪囊组织中的血液就会增加流量，而相关肌肉的收缩作用又会刺激哭泣。根据这种原理，神经就会出现条件反射，因此每当遇到痛苦时，就会刺激出泪水来。还有研究表明，那些惯于控制感情流露的人，由于感情得不到释放，因而会打乱免疫系统良好的功能，而正是免疫系统在抵御疾病的人侵。因此可以说，动感情而流泪不仅能够控制心理疾病，同时它还可以排除毒素并保持鼻腔和喉咙的湿润。总之，大家都会同意这样一种论点，即流泪同说话一样，是人类表达情感的一种方式，当这种情感得到释放之后，人的精神上就会感到缓解和轻松。
美国圣保罗一雷姆塞医学中心精神病实验室专家研究发现，眼泪可以缓解人的压抑感。他们通过对眼泪进行化学分析发现，泪水中含有两种重要的化学物质，即亮氨酸一一脑叫卜肤复合物和催乳素。有趣的是，这两种化学物质仅存在于受情绪影响而流出的眼泪中，在受洋葱等刺激流出的眼泪中则测不出来。因而他们认为人哭泣时排出的眼泪，可以把体内积蓄的导致忧郁的化学物质清除掉，从而减轻心理压力，保持心绪舒坦轻松。
（截图/网络）
泪水来自何方？
泪水源自泪腺位于眼球的外上方，在白天大约分泌0.5~0.6ml的泪液，解剖学上起湿润眼球结膜和角膜的作用。一般人平均每分钟眨眼13次左右，每眨一次眼，流出的泪水就者压会对眼睛做一次清洁。分泌出的泪液一部分被蒸发掉，另一部分就通过泪点，进人泪小管，流入泪囊。如果泪液的分泌量过多，或眼泪的排泄系统被阻塞，泪液来不及蒸发或进人泪小管，就会从眼睑溢出造成流泪。
众所周知，当一个人非常伤心痛苦的时候，就会泪流满面，而且会表现为“一把鼻涕一把泪”。这是因为过多的泪水会集中在面部的三角区域内(即眼下部的内侧)，也就是集中到泪囊中，然后通过鼻泪管下端位于鼻腔内的开孔处流人鼻腔，与此同时，鼻涕黏液也会与其结伴排出体外。
泪水是一种无色液体分泌物，它来自眼睛上部外三角附近的一对腺体。这种微碱性透明液体，除98%的水分外，其余2%为蛋白质、酶类.脂类、代谢产物、无机盐及免疫球蛋白A等。它能维持眼球表面的湿润，保持角膜的透明性，还有冲洗和消除飞进眼内的灰尘，稀释和中和酸碱浓度以及消毒和杀菌作用，从而避免和防止眼睛受到损害或继发感染。眼泪还是一种滤液，其作用是对进人眼睛里的血液进行过滤。在眼睛眨动的过程中，眼泪湿润整个上部组织和角膜。当这种液体的流量多起来时，这些管和孔不能吸收过多的液体，这时，眼睛的眨动就会使眼泪顺着眼角流出。如果此刻眼睛里有微小的脏东西，就会顺势流出来。
有人观察，眼睛被洋葱刺激后和悲伤哭泣时所流的眼泪，其成分不一样。悲伤哭泣时所流的眼泪，含蛋白质比前者高得多。但是，悲痛时流的眼泪中所含蛋白质有不少对人体是有害的，因而被称之为“有毒的眼泪”。人体内一个神经元与另一神经元之间，传递兴奋要靠一种媒介——中枢递质来完成。如果这种中枢递质过多，便会引起过多的神经冲动。为此，体内要产生一种相应的分解酶来分解过剩的中枢递质。一旦中枢递质过多，分解酶不能把这给养全部化解掉，就要靠眼泪来把它排出体外了。否则，这些过多的中枢递质对人体是有害的。
在动物进化的过程中，眼泪的产生有其明显的目的性，即保持眼角膜湿润，持续地排除异质，保持清洁。而唯独人类的这一“润湿器”有时会不可思议地、看似无意义地泪如泉涌，而实际作用却远远超过清洁功能。大脑皮层剧烈的冲动使泪腺组织成为一个吸收情感的“泵”，若情感的激流湍急，眼泪便夺眶而出。
所以，
流泪并非无益，
也不是你想控制就能控制的。
想哭就哭吧
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