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白薯和红薯是食用价值极高的地下块茎类蔬菜,它们具有丰富的营养价值和多样的烹饪可能。白薯可以制作成甜品、糕点和主食等美食佳品。例如,烤白薯搭配奶油和香料,香甜软糯的口感令人回味无穷;白薯泥则可以混合香蕉或椰浆,制成口感细腻的甜点。而红薯也有许多美食利用方式,其中最为人喜爱的莫过于红薯糕和红薯丝。红薯糕软糯甜香,是一道营养又美味的小吃;而红薯丝则可搭配辣椒酱或炸酱,成为下酒佳肴。无论是白薯还是红薯,都可以做出多种美食,满足人们对美味的追求。
上次吃紫薯都不知道是啥时候了, 今晚终于吃了哈,太怀念了, 超级超级爱紫薯啊。
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@小慧今天说美食
小慧今天说美食
女人,紧急掉秤法:1、早餐:1个水煮鸡蛋1个苹果2、午餐:两个红薯1根黑玉米3、晚餐:1个苹果1杯无糖酸奶坚持✊三天瘦:2-6斤✅食谱参照二:1、早餐:1根黑玉米➕两个鸡蛋2、午餐:1根黄瓜➕1个去皮鸡腿3、晚餐:1根黑玉米➕蔬菜沙拉坚持✊三天瘦:6-10斤✅食材参照三:1、早餐:全麦面包1片➕鸡蛋2个➕牛奶2、午餐:1根黑玉米➕蔬菜沙拉
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