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《寒食节怎么来的+足下这个词为什么是尊称+每日故事之芥子推》是一期探索历史和文化内涵的节目。该节目首先介绍了寒食节的由来和传统习俗，解释了寒食节的历史渊源和人们在这一节日中的食俗信仰。接着，节目详细解说了中国古代足下这个词的使用和意义，阐述了足下作为尊称的文化渊源和在古代社会中的使用方式。最后，节目讲述“每日故事之芥子推”，生动地演绎了这个深刻寓意的古代寓言故事，让观众在欣赏精彩故事的同时，感受到其中蕴含的智慧和道德启示。这期节目通过生动有趣的讲解和故事演绎，带领观众回顾历史，感受文化魅力，展现了节目的知识性和趣味性。
芥子推是春秋时期晋国人，是晋献公的儿子重耳的门客，算是晋国的谋士。后来晋国因为晋献公宠信外族妃子骊姬，导致国内大乱（帝王终逃不过美色），史称骊姬之乱。重耳被迫带着一干门客逃亡，其中就有芥子推，而故事也是从这里开始。
首先说重耳，前一阵有部电视剧《重耳传奇》讲的就是他，据说很雷，也没看过，只要知道他前期是落难皇子，后期逆袭成君王就行。
骊姬之乱
重耳流亡的路上过得很惨，先是被自己的父亲追杀，后又被自己的兄弟追杀，经常是食不果腹、衣不蔽体，凄惨至极。而芥子推一路上对他忠心耿耿。
有一次，重耳的一个随从，实在坚持不了这样的日子，偷了重耳一行人的盘缠跑路了，这让本来就不富裕的逃亡小队更是雪上加霜。身为皇子的重耳饿的快要晕厥，便不得已向农夫乞讨，却被其羞辱一番。芥子推见状，来到无人处，切下自己腿上的肉，和着野菜，煮了汤给重耳喝。
重耳知道后感动的不行，说如果有一天我做了君王，我一定好好报答你。
芥子推割肉侍主
这样一直流亡了十九年，重耳终于翻身农奴把歌唱，历经种种成为了晋国国君晋文公（这里简略带过，后面可能会细说）。这个重耳得势力以后，想要嘉奖芥子推，但是芥子推认为尽忠君主是应该的，没必要得到嘉奖。另一边，一些见风使舵之人却源源不断的讨好重耳，想要得到嘉奖。估计重耳也没有抑制住自己刚上位的小农意识，所以芥子推一气之下，辞掉官位，隐居山林。
要说故事到这就结束了，不失是一个好结局。但是芥子推有个好打抱不平的邻居叫解张，他把芥子推愤愤之下写的诗挂到了城门口。诗里写道：有龙于飞，周遍天下。五蛇从之，为之丞辅。龙反其乡，得其处所。四蛇从之，得其露雨。一蛇羞之，死于中野。意思就是我们五个人跟你吃苦，辅佐你登上王位，其中他们四人都受到了封赏，而我却羞于嘉奖，死在民间。
这里可以看出，芥子推这个人挺矛盾的，一方面发挥高尚风格，不要封赏，另一面既嫉妒加官进爵的同僚又看不起他们。
书归正传，重耳不出意外的看到了这封信，马上觉得对芥子推愧疚的不行，于是就率人去山里找寻芥子推。可是到了芥子推隐居的山一看，蒙圈了，这么大个山怎么找？
重耳找人心切，于是做了一个愚蠢的决定，放火烧山，希望用大火把芥子推逼出来。
大火连烧三天，绵延数里，芥子推始终没出来。
直到火势散尽后，在一棵枯柳树下发现了芥子推母子的尸骨，重耳悲痛万分，在介子推的尸体前痛哭，安葬遗体时，发现介子推脊梁堵着个柳树树洞，洞里好像有什么东西。掏出一看，原来是片衣襟，上面题了一首血诗：“割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。柳下作鬼终不见，强似伴君作谏臣。倘若主公心有我，忆我之时常自省。臣在九泉心无愧，勤政清明复清明。”
后来，晋文公重耳为哀悼介子推，下令全国介子推被焚的三月五日为火禁日，禁止烟火，仅食寒食，并从此形成了“寒食节”，此后，人们也常在寒食节纪念死去的亲人。
中国传统木屐
而晋文公重耳将一段烧焦的柳木，带回宫中做了一双木屐，每天望着它叹道：“悲哉足下”。此后，“足下”便成为下级对上级或同辈之间相互尊敬的称呼。
这就是寒食节和足下的由来。
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