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在孕期,孕妇的免疫系统通常会有所下降,因此更容易感染细菌和病毒。为了保护母婴健康,预防孕期感染非常重要。首先,保持良好的个人卫生习惯,如勤洗手、定期洗澡,并避免接触已知感染人群。其次,保持健康的饮食和生活方式,增强免疫力。避免生食和生吃海鲜、肉类等易感染细菌的食物,尽量选择熟食。同时,积极参加产前检查和接种疫苗,遵医嘱使用药物,及时治疗一切感染症状。最后,避免接触宠物粪便、化学物质和有毒物质。总之,细心避免感染,将有助于确保母婴在孕期的健康。
女性怀孕期间是个特殊的生理阶段,由于激素的变化、抵抗力的下降等原因,孕妇更容易发生感染。一旦感染还可能通过胎盘血液循环传染给胎儿,那么如何预防孕期感染呢?
预防孕期感染要勤换内裤以及衣物须透气,孕期避免宫内感染关键是要预防炎症的感染,比如阴道炎、病毒性呼吸道感染、尿道炎等。因为女性怀孕后性激素水平高,加上阴道充血、分泌旺盛、外阴湿润等,创造了一个非常有利于霉菌生长的环境。
因此最好每天换一次内裤,内裤要用纯棉制品,煮沸消毒,并经日晒最好。裤子要宽松且透气,不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤,太紧的裤子会束压外阴,使得细菌容易侵入尿道。保持大便通畅,以减少对输尿管的压迫。如果以前喜欢穿着泳衣坐在泳池边聊天,那以后可得改改了,在公共泳场、浴室这样的地方都不要随便坐,公共马桶也不例外。
不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道,清洗阴部最好用清水,而不是各式各样的洗液。同时尽量保持心情开朗,因为心理原因也会降低身体免疫力,使念珠菌乘虚而入。孕期一定要多休息,注意饮食健康和营养搭配,增强自身的抵抗力和抗病能力,时刻关爱自己,就能拥有健康的宝宝。
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