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电视剧《中餐厅3》以中餐文化为主题，讲述了一群年轻人在异国他乡开设中餐厅的故事。在第三季中，杨紫和王俊凯以实习生身份进入了一家大型企业拥有的餐厅，承受着严格的管理和高压的工作环境。故事中，两位实习生化身为厨房新人，面对严苛的任务和指令，他们必须快速适应，并克服各种挑战。然而，霸道总裁的威严和冷酷的外表也给他们的生活和工作带来了诸多不确定性和困难。《中餐厅3》通过展现杨紫和王俊凯的成长历程，向观众展示了他们在风暴中生存、奋发向前的过程，同时也讲述了友情、挑战和成长。
《中餐厅3》至今为止播放三集了，在本期节目中，由黄晓明担任店长，同时还邀请了秦海璐、杨紫、王俊凯以及五星级大厨林述巍。林述巍还被誉为中国前50名的明星大厨。在这次有大厨参与的情况下，中餐厅的运营应该一路顺到底。
但，令我们大吃一惊的是，中餐厅3的开播，却是带着小情绪在内的，并且随着内容的播出，情感矛盾也是愈来愈激烈。
首先是资金引出的小情绪。到店第一天被告知启动资金为0，这让黄店长惆怅万分，但随后告知店员我们去以物换物。为了中餐厅，大家就在异国他乡壯着胆儿去推销自己的物品。在这其中，有点尴尬、不情愿的小情绪已经透露出来。
其次，资金紧张而引出的问题。作为中餐厅的管账的秦海璐知晓资金短缺，更需要把钱用在刀刃上，但黄店长却只听听就过。
然后，开店之后的运营大出状况。人员的调动分配职责不清不楚，菜单的设置不合理，菜量的多少不明白······刚开店两天，就出现种种状况，林大厨也是分身乏术。
在黄店长的一句句“听我的”霸道式命令下，我们两只小年轻又是如何生存的呢？
杨紫，一位活泼开朗的京姑娘。能快速的与周围的人打成一片。在去往中餐厅之前，杨紫在减肥这件事上就与黄晓明达成共识一起瘦，这就让她与黄晓明之间的距离拉近了一大步。而王俊凯，在上一季就已经与黄晓明共同合作过，更是不会陌生。但这次店长却成了黄晓明，隐形属性——霸道总裁，也展现出来了。
遇到霸道总裁第一招——远离战斗中心，争当小可爱。还记得刚开始一行人去市场购置物品么？由于不怎么丰裕的资金，导致几人之间出现了分歧。两只小年轻便远离火心地带，开始了异乡的菜市场的介绍之行。杨紫充当主持人，小凯化身摄影师，诙谐的语气，夸张的动作冲淡了“听我的听我的！”。
遇到霸道总裁第二招——这话题我没法儿接。第二期吃完晚饭的他们开始闲聊。霸道总裁在旁想与他们共称同龄人，这话让二人彼此笑笑硬是没接。然后便开始了“同龄人”的分割线。霸道总裁只能默默地在一边做功课。
遇到霸道总裁第三招——心平气和提建议。在讨论第二天的营业方式时，霸道总裁希望是推出单人套餐，但作为有26年的厨师经验的的林大厨来说，意识到这将会迎来一场混乱。在场的其他人也表明了自己的看法，小凯一边吃饭一边漫不经心的表示自己的想法：赞同无套餐。然而，在多人都赞同的情况下，霸道总裁却表明：一个人说了算，这个事情不需要讨论。
作为年轻人，在这个团队中有时也需要表明自己的看法，但一颗平和心就好，采纳与不采纳，都无需将自己的情绪表露出来。小凯在面对霸道总裁的无理推翻，也是很淡定的点了点头，继续主攻自己的美食。
作为中餐厅里的两只小年轻，一直生存在霸道总裁的磁场边缘。而他们俩的做法同时也是当下职场人士应该学习的。远近得当，沉着冷静，心平气和。
中餐厅3将如何发展？霸道总裁还是霸王龙总裁？我们拭目以待！
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