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在女性生命中，更年期是一个重要的转折点，不仅意味着生理和心理上的变化，也需要关注健康和美丽方面的问题。面对更年期带来的身体不适和心理困扰，女性需要综合的保健措施来守护自己的健康和美丽。从饮食、运动到心理调节，都需要全方位的关注和呵护。选择适合自己的营养饮食，保持良好的运动习惯，积极参加心理疏导活动，都是非常重要的。此外，科学合理地使用护肤品，保持皮肤的弹性和光泽也是不容忽视的。更年期不是健康和美丽的终结，而是开始更有针对性的保养与呵护。只有通过科学的方法和全面的关注，女性在更年期仍然能拥有健康和美丽的体验。
更年期，“熬”不过去的痛苦?
女性随着年龄增长，卵巢功能出现衰退，产生的雌激素逐渐减少，就会出现一系列不适症状，发生在40岁以前，就是原发性卵巢功能不全。40岁以后就称之为绝经期综合症，也就是俗称的“更年期综合症”
最常见的不适症状
1
别人看不到的难受
月经混乱、潮热、盗汗、心慌、睡眠不佳、尿频、阴道干涩
2
别人看得到的难受
乱发脾气、烦躁、易怒、抑郁
3
夫妻之间才知道的难受
性生活时阴道疼痛、性欲下降等
4
悄无声息发生的健康问题
心血管疾病、骨质疏松、老年痴呆等，严重时可能危及生命。
更年期或者是围绝经期带来的痛苦已经很痛苦了，我们为什么要去"熬"呢? 9月10下午西湖区继续教育项目之更年期综合征的中西医结合诊疗培训班在留下中心举办，培训班邀请到王素霞主任医师、蔡玉群主任医师等大咖为您解读如何让您愉快地度过“更年期”
01
更年期综合症诊治培训
02
王素霞主任授课
03
蔡玉群主任授课
04
张巧英副主任授课
此次培训班主要针对中国女性对更年期的认识误区、中西医结合治疗更年期的诊疗规范解读，全面阐述了更年期发生、发展及愉快度过更年期的治疗方案。
缺什么
补什么
这一系列的痛苦，都是有雌激素减少引起的，所以适当的补充雌激素就能缓解这些症状，减轻痛苦。
对于子宫还存在的女性，使用雌激素的同时补充孕激素用来保护子宫内膜，同时使用雌孕激素，子宫内膜癌的风险就不会增加，所以大家不用担心。
早治疗
少痛苦
早期出现雌激素减少，出现不适症状是，就可以使用激素来补充治疗，这样就可以不用忍受痛苦，也有利于身体各大器官的健康。
如果错过一开始的补充时间，60岁以下或者绝经不超过的女性，还是可以用激素治疗哦。
年龄再大就要小心评估，尤其是70岁以上的不建议使用。
专家简介
张巧英，副主任医师，杭州市医学会妇幼保健分会委员、留下街道社区卫生服务中心医务科科长，师承妇科内分泌专家张治芬主任、陈临节主任等多位名师，擅长妇科常见病、多发病等，尤其擅长更年期综合征的诊治。
门诊地点：留下屏基山路8号（留下中心二楼妇科门诊）
门诊时间：每周三全天
咨询电话：13968002118
微信号：zqy954030123
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