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想要拥有滋润肌肤的同时又能享受美味的汤品吗？那么美颜银耳汤将是你的不二选择。银耳被誉为天然的美容养颜圣品，配合多种食材制作而成的美颜银耳汤更是深受人们喜爱。本文将为你介绍如何制作美颜银耳汤，通过简单的食材和烹饪步骤，让你在家轻松享受美味的同时滋润肌肤。无论是追求健康美食，还是希望从内而外散发自然美丽，美颜银耳汤都能满足你的需求。让我们一起来学习如何做美颜银耳汤，让你在繁忙的生活中也能轻松追求美丽。
美颜银耳汤最正宗的做法 美颜银耳汤的做法,美颜银耳汤频道提供美颜银耳汤食谱大全及美颜银耳汤做法大全，美颜银耳汤精细的图解教程让您很容易就做一道好吃的美颜银耳汤。先泡发银耳、莲子，将银耳撕成小块，洗净百合、剥片；将银耳、莲子放入砂锅内加入足够的水炖一个小时；
1美颜益肤汤
1.瘦肉、猪心放入沸水中汆烫去血水后，捞起以冷水沖洗干净、切片，备用。
2.取一汤锅，放入水1500cc，以大火煮沸后，放入作法1的瘦肉片、猪心片，转小火煮约半小时后捞起，备用。
3.将其余材料加入作法2的汤锅中，以小火再煮约30分钟。
4.将作法2的猪心片与瘦肉片放入作法3的汤锅中，待煮沸后，加入所有调味料拌匀即可。
2银耳桂圆汤
1.将白木耳泡水使其发涨，等琪发涨后再去除根部、硬蒂的部分，后取锅加水煮滚将白木耳略为汆烫2分钟，捞出濿干水分备用。
2.枸杞用清水洗净后泡水10分钟。
3.取一炖锅加入4大碗水，开火煮滚后，加入桂圆肉与作法2的枸杞，等水再滚后加入作法1的白木耳及细砂糖等水滚后即可
3银耳番茄凉汤
1.银耳泡发后，放砂锅中煮一小时至粘稠。
2.将番茄洗净去皮，切成小丁，与剥下来的甜玉米粒一起放进银耳汤中，小火煮15分钟后加盐即可。
小诀窍
放冰箱冷藏后吃很爽口。但哺乳妈妈不适合吃太凉的食物，建议吃热的或室温的。
4银耳木瓜汤
1. 银耳提前泡发1-2个小时备用，木瓜去皮去核切成小块。
2. 将银耳撕成小块，加水入锅，水开之后用小火炖煮。
3. 银耳小火炖45分钟后，加入木瓜、冰糖
4. 继续小炖15分钟左右，待汤羹粘稠，银耳软烂后，就可以关火啦。
5. 加入适量的牛奶，口味更佳哦。（不喜欢牛奶的可以忽略此步骤）
6. 自然冷却后就可以享受美食啦，流口水中...
小诀窍
1. 选银耳很重要哦，银耳应该选偏黄的，白色的银耳是熏硫磺的不能买。
2. 银耳煮前泡发1-2个小时左右，煮出来糯糯的好吃！
3. 如果按以上做法，银耳一直煮不糯，有可能是银耳品质问题，具体也可跟我留言交流哦。
5银耳南北杏梨汤
1.鸭梨洗净去皮去心，切成4块。银耳泡10分钟，去蒂。
2.洗净南北杏之后加入鸭梨和银耳以及水，烧开，转中小火煮40分钟，最后加入冰糖再煮5分钟即成。
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