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三伏天养生 一、祛湿 夏天多暑多湿，暑湿侵害人体可出现胸膈满闷、饮食无味、口中黏腻、头昏脑胀、肢体困重等症状。 养生策略：冬瓜莲子粥，冬瓜100克，莲子80克，水适量。冬瓜洗净去瓤，切成小块，莲...
2023-05-13
林海峰是自然医学疗法的开创者，也是一位大名鼎鼎的养生专家，他一直都坚信人的身体可以排毒，所以一旦身体出现问题的时候，并不会选择前往医院参与治疗。在生前，林海峰不小心误食了一袋过期的大枣，身体出现了不良...
2023-01-30
秋天吃一些带有酸味的水果或者食物都对于人体有很好的养护效果，例如像苹果山楂都是很不错的。梨子也是不错的选择，因为梨子能止咳润肺，在秋天干燥的时候非常适合食用。秋天是一个养生的好时节，人体在容易干燥的情...
2022-12-26
夏季即将来临，大家除了欣喜，可以不用穿过多衣物，能吃冰棍、去海边游玩外，还应注意养生！夏日炎炎，气温高，稍有疏忽，就容易心火旺盛，还可能中暑。接下来，我们一起去看看夏季养生小常识，看看夏季养生应注重养...
2023-06-02
我们日常接触的零食有很多，但绝大多数的零食，比如说薯片碳酸饮料这些东西都是垃圾食品，对我们身体没有好处的，但是说也不是所有的零食，都是对我们的身体没有好处的，控制好量的问题可以让它更好的让我们身体变得...
2022-11-28
在现代社会，随着生活压力的增加和环境污染的加剧，人们对养生关注的程度也逐渐加深。然而，一个令人震惊的调查结果显示，“100人中90个都不清楚什么是养生”。这表明很多人对于养生这一概念存在误解或者缺乏正确的知...
2024-02-08
1.红糖 红糖 2.坚果 核桃3.汤类（山药排骨 乌鸡汤 老母鸡汤）4.虾 鱼 肉5.水果（苹果 葡萄6.豆浆 7.水8.粥9.人参10运动保健食品有哪些姜糖膏食疗养生的食物都有哪些，哪些食物的营养养生价值高？ 首先，现在饮食养生确实得...
2023-10-02
多的去了，你说的这个口碑还是不错的。可以多查询一下资料可以考虑合作。中国十大养生馆加盟品牌?这个我来回答你吧，我在这个行业已经有快十年了，之前做过美容师，积累了一定的工作经验；后来想开一家属于自己的美...
2023-06-29
春季养生食谱 春季饮食要掌握一个原则：根据气温变化，食物由温补、辛甘逐渐转为清淡养阴之品。 早春饮食取温避凉。早春应适当吃些春笋、香椿、菠菜、柳芽、荠菜、葱、姜、蒜、韭菜、芥菜等偏于温补的蔬菜和野菜...
2023-01-17
现在这个快节奏的社会，开始兴起一股养生热潮，不管男女老少都想着如何才是正确的养生，下面给您介绍一下15种最养生的食物，平常不妨多吃点。1.小米小米，又称粟米，性味甘咸，凉。陈粟米性味苦，寒。李时珍在《本草...
2023-05-11
十大最健康食品1、番茄—提到健康、抗癌，维生素C呀，都会想到番茄，很普通吧，你家那边多少钱一斤。2、菠菜—这可是动画片大力水手的主打菜呀。与苹果、胡萝卜、脱脂牛奶、麦芽油、橙子、贝类、和白开水，同列为“十...
2022-12-05
年纪逐渐大了，所以现在晚餐都只有吃中午的一半量，而且已经很久不再去吃到饱餐厅吃饭了，因为吃完后，总觉得生不如死，撑死也是痛苦万分。还有吃饱饭后也不像以前一样马上坐在椅子上，会轻步缓行至少两千步以上，水...
2023-02-03
昨天拿到客户送的父亲节礼盒(也是提前满多送的啦XDD)是我没看过的玉泉洋葱红酒(台酒的)想问一下这红酒有人喝过吗？口感如何？会酸涩吗？是有点想要拿来借花献佛送给未来岳父而且洋葱红酒据说有养生的功效拿来送长辈应...
2022-12-01
夏天，这个季节阳光普照，地热蒸腾，万物繁盛。夏季溼热，易使人胸闷、胃口不佳、四肢无力、精神委靡、微热嗜睡、多汗、消瘦疲倦，因为肠胃消化能力减弱，饮食应清淡、量少、少油腻，以减少肠胃的负担。夏天的调养，...
2023-08-20
现在人都提倡养生，建议喝温开水，而不要喝冰开水或过热的水！但是在炎炎夏日，大家可以忍受的住吗？b-52轰炸机网友评论：我没问题，早就习惯在冷开水里加一点热的了反而喝冰水会觉得很难吞下去不过只有开水，饮料不...
2022-12-02
1、脚是人之底，一夜一次洗。2、热水洗脚，胜吃补药。3、春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，滋润脏腑。秋天洗脚，除湿健胃；冬天洗脚，丹田暖和。4、洗一足而动全身。5、脚是人体的根中之根。6、肚腹三里留，一天一针足三...
2024-01-21
相信到这里我们已经知道了养生会所都有什么项目了，大家是可以去体验一下的，里面的服务真的是很不错的，对我们的身体也是非常有好处的，例如那些足疗或者是理疗类的事物，大家都是可以曲体验一下，放松我们的身体的...
2023-01-25
张天爱养生式团建却被抱怨伙食差是怎么回事（老板现身后却让人意想不到）
张天爱养生式团建却被抱怨伙食差是怎么回事 张天爱养生式团建 张天爱养生式团建
2023-05-30
王源喝茶自侃养生 随后王源晒出自拍照，调侃自己好不容易化了妆，引来粉丝舔屏：“啊啊啊啊啊你是天使吧”。面对这波强势彩虹屁，王源居然一本正经的回复：“我是个人，成年人”贵圈第一个亲...
2022-12-11
秋冬季养生必备：墨鱼山药莲子汤 健胃理气+抗熬夜的做法分享！
墨鱼山药莲子汤是一道适合秋冬季节的营养汤水，其搭配的食材具有健胃理气的功效，能够帮助调理身体内脏功能，并在寒冷的天气里提供温暖。汤中的墨鱼肉质细腻，营养丰富，富含蛋白质和微量元素，搭配山药和莲子，不仅...
2024-01-26
