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冥想是瑜伽里面让人能够入定的一种方法和途径，让人的心、意、灵完全的专注到原始之初里面去，最终让人达到解脱的境界。通过冥想可以让人与负面情绪说拜拜，但有人却造谣说，有些冥想是不利于人的身体健康的。下面探...
2023-08-07 #奇闻异事
导语：冥想作为瑜伽实现入定的一种途径，其目的就是让心、意、灵完全专注，有人说冥想很可怕?之前小编为大家讲解过最大的骗局就是瑜伽，那么今天呢就为大家揭秘冥想对人的十大好处和坏处，感兴趣的不妨一起往下看!冥...
2023-05-15 #猎奇八卦
冥想能显著缓解压力、焦虑和其它抑郁症状，而且静心的状态能让你更清晰地处理情绪，提升记忆力和认知力，甚至可改善夫妻生活质量。现在新研究还发现，冥想能力好的人，对疼痛的敏感度也低。这项在维克森林医学院（Wak...
2023-07-19 #未解之谜
通过冥想可以让人类大脑变得更加强大可能大家在上学的时候经常就有一个烦恼，就是我们要学习的东西，可能看过一遍之后记住了又会忘记，我们为了能够提高自己的记忆力，也是花费了很多的心思，有的人会通过喝牛奶，吃...
2023-06-06 #科学探索
现在我们娱乐的方式越来越多，尤其是手机上可以用来娱乐的东西也有许多，相应的睡眠时间也就越来越短，长此以往就有很多人出现失眠的症状，许多人想要知道如何才能迅速进入睡眠状态，那么接下来大家就跟着小编一起去...
2023-06-24 #科学探索
灵魂出窍的方法 让人灵魂出窍的五种方法（睡眠和冥想副作用最小）
灵魂出窍是指人在死亡边缘挣扎的时候，会发生一种濒临死亡的体验，它是濒死体验的一部分，在恢复知觉后甚至还能描述当时的情形，下面就和小编去看看有哪些灵魂出窍的方法吧。灵魂出窍的方法1.睡眠当我们在发生睡眠麻...
2023-02-01 #探索发现
科学家发现游泳有冥想的效果 可以改变你的大脑（并且使你的心理更健康）
我们都知道适当的游泳能够使自己放松，它可以让更多的氧气在肌肉流动，而且可以促使你规律呼吸，游泳也是一种减轻压力的好方法，在水中游泳仿佛进入另一个世界，水会改变天空的景象，在水底清柔地反映出阳光的折射倒...
2023-08-06 #未解之谜
大约5000年来，人们一直在练习冥想，且不断证明了它对身体和心灵的正面影响。因为许多学者正在研究冥想为何能对人体健康产生强大的影响，科学对于冥想的认知才渐渐赶上对此已知多年的瑜珈和佛教徒们。人们对冥想有个...
2023-01-16 #未解之谜
冥想方法，成千上万。举其大者，主要两种系统：一是调身，经由身的柔软、平顺、调和，进而达到心的平静、专注、统一。一是修心，经由心的平静、专注、统一，进而达到身的柔软、平顺、调和。数息法，主要属于后者，也...
2023-09-05 #灵异事件
