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一份新研究显示，让身体短暂受压——比如蒸桑拿或跑步，有助于增加身体在遭受疾病袭击时的耐受力。这份新研究发现在身体短暂受压过程中，细胞自噬率得到了提升。机体内老化和受损细胞成分自我回收，用于产生新的细胞...
2023-02-05 #未解之谜
曾经，我自认为自己的抗压力不低，但在失业许久时却忽然被家人嫌弃公主病，这让我非~常的打击。 现在，虽然找到了一份还做得下去的工作，但我却不禁好奇，对大多数人来说「抗压力低」和「奴性重」之间的界线，到底...
2023-01-27 #综合
自律神经不健康的人，肠道问题也多--肠内细菌失衡会威胁到自律神经如前所述，不是只有大脑会制造出各式各样的荷尔蒙，肠道也会。多巴胺与血清素等就是由肠内细菌制造出来，因此肠内细菌失衡会对自律神经产生影响。尤...
2023-07-04 #未解之谜
