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枸杞苦瓜粥 一、枸杞苦瓜粥原料:枸杞子30克，苦瓜子9克，羊肾1只，羊肉100克，葱白、食盐各适量，大米50克。 二、首先将羊肉切碎； 三、羊肾剖洗干净，去筋膜，切丝。 四、将枸杞子、苦瓜子煎汤去...
2022-11-29 #生活百科
...于肝郁脾虚腹泻、胁痛、月经不调等。瘦身排毒饮用料 苦瓜粉2匙，山药粉1匙。制法 将苦瓜粉、山药粉放入杯中，用热水冲泡，加入蜂蜜(或白糖)搅拌饮用。山药药膳的功效山药是一种天然的纤体美食，它含有足够的纤维，且本...
2024-01-20 #综合
...瓜皮,用旺火煮沸,再转用小火煮成粥,调入白糖即成。2、苦瓜粥原料:苦瓜100克,冰糖15克,精盐2克,粳米100克。制法:将苦瓜去瓤,切成丁,与淘洗干净的粳米一同入锅,加水适量,用旺火烧开,放入冰糖、精盐,转用小火熬煮成稀粥。3、桃...
2024-02-16 #综合
...于秋天上火需要吃什么，最常见的有菠菜、石榴、香蕉、苦瓜等，大家可以根据自己的喜好自己去选择。1、菠菜在蔬菜中，菠菜有滋阴润燥、舒肝养血的作用，到了秋季，如果经常吃菠菜，则有利于人体排毒，对口臭、大便干...
2023-06-18 #猎奇八卦
...容易出现肾虚的现象，补肾可以食补，多吃栗子，红枣，苦瓜，山药等都能够很好的补肾。1、栗子：有健脾养胃、补肾壮骨的作用。2、胡桃：能补肾固精、温肺定喘，又能益气养血、润燥润肠。3、红枣：秋食红枣，是滋阴润燥...
2024-01-22 #综合
...，生活中很常见的利尿的食物，包括冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜，还有就是红豆、绿豆、薏苡仁。像冬瓜、黄瓜可以切成片熬汤喝，苦瓜可以炒着吃，不但营养价值高而且有很好的利尿、消肿除湿的作用。红豆、薏苡仁可以熬成红...
2023-09-17 #生活百科
...豆腐羹周三牛奶、发糕、水果沙拉米饭、小野鸡炖蘑菇、苦瓜煎蛋米饭、口蘑鸭子、蔬菜沙拉周四豆浆、芝麻火烧、炝芹菜二米饭、红烧海参、糖醋土豆丝玉米面粥、苦瓜炒肉、水果周五牛奶、面包、水果米饭、炒鸡杂、南瓜汤...
2024-01-30 #综合
...我是不偏食不挑食，但也有讨厌吃的菜，例如芥菜我喜欢苦瓜的苦味，但芥菜的苦我就很讨厌偏偏我妈很爱，我就不好意思跟她说我不想吃芥菜便当里有芥菜一定先吃掉，不然就会一直吃到苦味真的讨厌就不吃了 逼不得已就...
2022-11-24 #综合
...瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重，可多吃莲子心和苦瓜。当然，情绪不好也是引起上火的原因。所以，此类白发人群要保持轻松心情，最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。3、头顶、后脑白发：肾气不足后脑勺...
2024-02-02 #综合
...瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重，可多吃莲子心和苦瓜。用药方面可口服龙胆泻肝丸，舒肝利胆。当然，情绪不好也是引起上火的原因。所以，此类白发人群要保持轻松心情，最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动...
2024-02-16 #综合
...如说一些凉茶等等。第二就是吃凉性的食物，比如说柚子苦瓜之类的。假如说情况比较严重可能就要吃降火药了，像生活中常备的板蓝根就可以派上用场了。红豆薏米茶有什么功效红豆薏米茶可以起到一定的养肾功能，同时还可...
2022-12-30 #科学探索
...宜清补，可以适当选择甘蔗汁、荠菜、百合、螺、鸭肉、苦瓜、紫菜、海带、海蜇、绿豆等平补食物，少食辛辣、黏冷、肥腻之物。 夏季养生食谱 夏季是阳气最盛的季节，此时也是人体新陈代谢最旺盛的时候，人体出汗过多...
2023-01-17 #休闲
...理和预防有的化疗药物还会导致肝脏的损伤，那这个时候苦瓜、香菇、猴头蘑这些就是不错的选择了，另外还要多吃富含维生素的水果，如猕猴桃、蜜桃、苹果、葡萄等，多喝绿茶、乌龙茶、蜂蜜水;对于肾脏的损伤，那要多饮...
2024-02-09 #综合
...去。建议每星期做1－2次 4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。 5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月...
2023-05-11 #问答
...、酷暑养生忙，食物来帮你，莲子安神妙，入粥效独到，苦瓜降火忙，凉拌最清爽，绿豆清热强，熬汤是良方，竹荪能刮油，火锅味道香。关怀送上，快乐安康！29、寒露衣食住行全攻略：适当添衣，早晚保暖，适当秋冻；多吃...
2024-02-01 #综合
