手肘韧带拉伤

上个月不知道怎幺弄到的，原本以为是肌肉拉伤，后来才知道是拉伤韧带，中医也看了快一个月了，感觉只有好一点而已，希望能快点好腿部韧带拉伤怎幺办网友评论：我膝盖韧带也是去年出车祸时受了伤，外伤是好得只剩疤了...

2022-12-09 #活动

瑜伽轮的害处 使用方法不对容易拉伤（工具本身无害）

女人空闲时间做做瑜伽，不仅养生，还会身体有非常大的好处。但是瑜伽好归好，但因为动作较难，所以上手困难，而瑜伽轮的出现则很好的解决了这一问题。不过方便虽方便，瑜伽轮的害处也是不可忽视的，接下来就随小编一...

2023-05-25 #猎奇八卦

扭腰机的危害有哪些（可能造成肌肉的拉伤）

不正确的使用扭腰机，对身体有很大的危害，容易造成身体肌肉的拉伤，在机器运动的时候，会让身体的肌肉扭伤，对韧带有伤害，还会对脊柱有危害，严重的话会造成腰间盘突出，如果本来腰部就有疾病的人，会加重腰部的病...

2023-07-30 #猎奇八卦

普拉提的坏处 方法不正确容易拉伤肌肉（孕妇也不适合）

对于普拉提，大家应该有所耳闻，它与瑜伽很相似，都是很好的养生锻炼方式。不过跟练瑜伽一样，有好看也有坏处，那普拉提的坏处是什么呢？接下来就由小编为大家解惑。普拉提的坏处其实作为一种很好的有氧运动，练普拉...

2023-06-20 #猎奇八卦