我是那种睡醒会立刻找食物进食的人~ 因为晚餐早吃,所以会肚子饿~@@
但老爷则常常不吃早餐,顶多喝杯咖啡就行啰!
不晓得大家有吃早餐的习惯吗?
吃早餐
网友评论:我也是一定要吃早餐,喝杯咖啡,感觉醒过来,开始一天的活动,谢谢你让我感觉温暖.
上班就会吧~~但是如果假日睡太晚就不想吃了,怕会影响到午餐!
大多数平常还是会吃,除非真的很没胃口
但假日如果睡比较晚就和中餐一起吃....
这我就有点随兴想吃就吃不想吃就等吃午餐
对我来说三餐没有说那哪一餐是一定要吃的
完全看自己的心情
一定要吃早餐啊!
最喜欢的就是吃早餐了,每次去早餐店都很犹豫要买哪个~~~
休息日睡太晚就吃早午餐
虽然好像各种研究都有不同说法
但早上起来还是得吃点东西比较好
有上班就会吃,因为同事也都在吃;
可是我自己本人倒是会拖很久才进食,
因为不是很饿的关係。
要工作,早餐不吃的话,没多久就没体力啰
所以早餐是一定要吃的。
但是假日就看睡到几点了…哈哈哈…
我是属于一定会吃早餐的那种人,没吃早餐饿过头手会抖,也会没精神哈哈
不一定耶~
有时不想花钱,或懒的去买,就随便吃吃或不吃~
早餐是一天的开始阿~一定要吃!!
我只要没吃早餐 上班精神就会不好
至于休假 就不好说了哈哈哈哈哈哈
有吃早餐的习惯~~~
每天都会吃早餐 感觉身体比较健康
工作也比较有体力 个人感觉还是吃比较好
我自己是除了假日睡很晚之外,
平常日都会吃早餐的,
不吃早餐对健康感觉不太好呢!
有吃早餐的习惯
因为血脂的关係 所以固定是大燕麦片+牛奶
一定要吃的啊
不吃身体会撑不住的啊
要看情形.....一般上班 是一定要吃的 不然没有体力
但放假天麻~~早早醒来 其实不太会饿...硬撑到中午 不然就想到 才有去买...
我觉得一定要吃早餐耶!!
不吃就觉得一整天都没精神!!
而且有研究不吃早餐的人比较容易胖
一定要的!
吃早餐对身体这台机器来说
就像是一个讯号通知~启动!
有人準备早餐..就会吃...
不然赶着上班...也没时间去买早餐...
必吃,多年来的生活习惯,怎幺可能就因为一两天的熬夜就不吃呢?而且都有固定吃烤白土司,加一杯麦片和黑芝麻粥,简单有营养。