人家是三十而立我是三十不立冏

年纪快接近30了，真的不是在提当年勇

一个晚上要和女友来个三次都没问题

没想到最近连加一个月的班，回到家里都快累挂了，又遇到女朋友欲求不满

身为男人当然不能然心爱的女人独守空闺，结果那天晚上要大战时，进去没多久就软了

说真的自己完全吓到，因为以前从来没这样经验，最后折腾了老半天还是以悲剧收场，最近有在想是不是真的该吃点补品，像是玛卡或者蚬精之类，大家有这样经验吗?

三十而立,立什幺

有这样经验，曾经刚扛新业务压力太大

连看A片都不举，后来跑去看医生才知道是压力太大关係

后来靠运动放鬆跟吃uniqman玛卡有改善很多

之前是在这边买的

uniqman/product/detail/117055

会不会是太紧张了

先放轻鬆吧!!!

可能是压力太大了＠＠

试着先放鬆心情 慢慢来吧

身为一个负责任的男人肯定会遇到的情况，平常需要跑步或者游泳增加体力与心肺功能，如果在加上每天一瓶鸡精会改善。

生活步调太累压力又大 噵致性能力受影响的吧! 感觉还是生活作息要正常啊~

快放生吧.因为被吸乾了.如果20岁交往天天都来三次能撑到现在也很厉害了

ㄧ楼说的玛卡还不错，如果真的是上班太累吃了蛮有用

真的太累了吧!要多保养身体啊!运动最好!

累了有差，不然就是放假睡起来再战

然后就是老了真的有差 哈哈

嗯~还是年纪的关係啦...

年轻的时候当然可以0CD再战...

现在??

一次CD时间都不知道要几天了@@

应该操太兇了，虽然还年轻但也要有所节制一点

吃些补品搭配运动吧

25岁之后没有运动保养会越来越没有雄风

连续加了一个月的班

如果这样还能立的起来

那你加班就是白加的吧

一次可能真的是太累，如果很多次就要看医生了

年纪到了真的会影响，建议假日好好放鬆自己，

还有不要一直想自己不硬的问题，越想压力越大越硬不起来