早C晚A指的是什么 早上一杯Coffee/晚上一杯Alcohol（保持清醒）

现如今，随着人们生活水平的提升，加上工作压力的增大，养生成了年轻人关注的热点话题，但也有人为了工作而过度消耗自己，实行“早C晚A”的制度，那么早C晚A指的是什么呢?不清楚的朋友和小编去看看吧。

早C晚A指的是什么

早C晚A指的是当代年轻人上班打卡的一天，其中“早C”就是指早上需要一杯Coffee来提神，然后开始一整天的工作;“晚A”是指在夜幕降临之际要喝一杯Alcohol，即含有酒精的饮料，由此结束自己忙绿的一天，这种生活方式可以让人们在疲惫的工作中保持清醒，缓解焦虑。

现在的年轻人工作压力一般都很大，在事业上可能并没有那么顺心，经常受到老板和上级领导的压榨，但又不能洒脱地离职，因为生活是自己的，没有人帮助自己解决经济来源，所以工作是最直接的养活方式。而对于那些经常加班的人来说，“早C晚A”是常有的事情，否则很难撑过疲惫的一天。

早C晚A的由来

早C晚A这个梗最早是出自护肤的搭配词中，是一种皮肤保养的规则，“早C”就是在早上的时候使用含维生素C的护肤品，“晚A”就是在晚上要使用含有维生素A的护肤品，这两种元素的搭配使用，既可以保持肌肤的年轻活力，还能美白且提亮皮肤，使自己时刻保持状态。

但是“早C晚A”这个护肤理念并不是适合所有人群，特别是敏感肌和患有严重皮肤问题的人群要避免使用，而那些皮肤不容易敏感，同时对抗初老有一定需求的人群是可以尝试的。早C晚A原则最显著的作用是改善皮肤泛黄、肌肤油腻、毛孔粗大、痘痘数量多、痘印明显等问题。