选择定同一时间运动可以增加运动强度。布朗大学医学博士、论文第一作者舒马赫(Leah Schumacher)表示,未来的研究方向应探讨“一天中是否有特定时间,对身体活动水平较低的人更有利,以帮助他们养成运动的习惯”。
时间:2023-01-25 05:58:01
选择定同一时间运动可以增加运动强度。布朗大学医学博士、论文第一作者舒马赫(Leah Schumacher)表示,未来的研究方向应探讨“一天中是否有特定时间,对身体活动水平较低的人更有利,以帮助他们养成运动的习惯”。
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