麻油是什么油 麻油的功效和作用（芝麻油可治便秘）

麻油大家肯定不陌生，它常出现在厨房，是一种常加到食物中的油，可以让食物更美味。不过麻油知道归知道，那你知道麻油是什么油吗？为了大家能够清晰的认识，接下来就由小编为大家介绍一下麻油的功效和作用。

麻油其实就是芝麻油，即从芝麻种子中榨取的脂肪油，也有地方将麻油定义为炸或者浸过花椒的芝麻油。我们所见的麻油橙黄微红，晶莹透明，闻一下有一股醇厚的香味，而且在鼻尖经久不散，它一般用来调制凉热菜肴，去腥臊而生香味。

厨房中经常会用到麻油，它除了调制凉热菜肴外，还能放进汤羹里，增鲜适口，还可用于烹饪、煎炸等，不仅味道香，可以激发人的食欲，还含有多种对人体有益的营养成分，人吃了有居多好多。

1、延缓衰老：麻油中维生素e和维生素c的含量较高，吸收后能促进人体内组织细胞分裂与再生，能提高组织细胞活性，对延缓身体衰老有很大好处。

2、清咽润喉：另外，清咽润喉也是麻油的重要作用，它能消炎杀菌滋阴润燥也能增加声带弹性，能让人们声音嘶哑和咽喉炎的症状很快减轻。

3、治便秘：要说麻油的功效，很多人看中的就是治便秘了。据了解，麻油营养价值高，人食用后能够润滑肠道，加快肠胃排泄，便秘的人及时喝一些麻油，能让便秘症状很快好转。

小结：关于麻油是什么油，看完全文，大家知道了吧，这是一种常见的芝麻油，可用于调制凉热菜肴，还可用于烹饪、煎炸等，具有延缓衰老、清咽润喉、治便秘的功效，生活中做菜时大家不妨加点麻油。其实香油跟麻油很相似，有兴趣的朋友，还可以看看香油是什么油。