吃榴莲的7大禁忌 七大禁忌需谨慎（不是每个人都适合吃榴莲）

榴莲是生活中常见的一种水果，虽然气味难闻，但是很多人都喜欢吃，不管是吃什么东西都是有禁忌的，以免对身体造成伤害，下面小编为大家带来吃榴莲的7大禁忌，赶紧往下看看吧。

吃榴莲的7大禁忌

1、榴莲不能与纯粮酒同食，两者都属于热气的食物，如果是得了糖尿病的人同吃了，就会导致血管阻塞。

2、心脑血管患者不宜吃榴莲，会导致血管阻塞，严重时出现爆血管、中风情况。

3、肥胖人士宜少食，因为榴莲含有的热量及糖分较高。

4、肾病患者以及心脏病病人不宜吃榴莲，因为榴莲含有较高钾质。

5、患有皮肤病的患者和气管炎的朋友不要吃榴莲，易导致病情加重。

6、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，不宜食用。

7、不能和温性食物同食，比如牛、羊肉等，会出现上火发炎的情况。

吃榴莲的好处

1、强身健体

榴莲含有很高的糖分和淀粉，表示可以很好的补充体力。而且榴莲中还含有多种维生素，比如钙、铁等矿物质，有利于骨骼的发育和身体的健康，所以适当的食用榴莲对我们有益。

2、改善高血压

榴莲含有多种微量元素、维生素和矿物质，可以扩张、疏通血管，并辅助改善高血压。此外，榴莲还能够降低血液粘稠度，预防动脉硬化等引起的疾病，注意不可过量食用，会起到反作用。

3、美容养颜

榴莲有着丰富的维生素，对人体来讲，可以防止自由基氧化过度，起到抗老化的作用。再加上榴莲中的维生素A，能够使肌肤更有光泽，需适量食用，尤其是糖尿病患者，过量容易上火。