电视少看些（研究：老人看太多电视会加速记忆力衰退）

有些退休老人常习惯看电视打发时间，不过英国一项研究却指出，老年人每天看电视的时间越长，记忆力衰退幅度会越多，罹患失智症机率也将提高。

综合媒体报道，刊登在《科学报告》（Scientific Reports）的研究在2009年分析了约3500名50岁以上老人每天看电视的平均时数，并在6年后追踪老人的情况。

结果发现，虽然老人的记忆力在6年里都有下降，不过长时间看电视的老人记忆力下降更明显。每天电视时间少于3.5小时的老人，语言记忆力下降约4%到5%，每天看电视超过3.5小时的老人，语言记忆力则下降8%到10%。

研究人员指出，看电视会让大脑处于被动接收资讯的状态，这会减弱大脑的活动，让老人的记忆力下降。参与研究的学者方考特（Dr Daisy Fancourt）也表示，看过多的电视还可能导致罹患失智症。