音乐，由能量振动组成，像灵魂的语言。是通用的，能唤起人们的情感，不分国籍、宗教或音乐偏好。
音乐的存在贯穿人类历史，在各样事上扮演核心角色，从远古原始仪式到雅致的维多利亚晚餐，目的都一样：营造氛围， 藉由声音表达并反映周遭环境。
许多研究引领人更了解音乐，而现代，Daisy Fancourt博士接续了这个探索。
2016.09.08，英国Daisy Fancourt博士在不列颠科学季中发表了自己的研究发现。
这位来自皇家音乐学院和伦敦帝国学院的教授风趣地阐述：“历史上，音乐好比是块听觉的乳酪蛋糕：一个打造来撩拨感觉的精心调配、一颗招待糖果，但，终归没作用。”
她的阐述真幽默，很难有人不同意吧？沮丧的时候，音乐可是个恢复元气的好工具。
若你正在经历纯粹的喜乐，音乐能像个载体放大这个感受。但迄今科学家们仍认为音乐不具备娱乐以外的实际作用。
然而，研究显示音乐也会影响人的生理，能令人颤慄，或带来深刻、具体的感受。
随着时间累积，越来越多研究显示音乐如何确实地帮助婴儿大脑的发育。
当大家对音乐功能的看法有所转变时，科学家就能更公开地接受音乐对人体可确诊的影响。
Fancourt博士探索与压力相关的激素和音乐之间的联系。发现，听音乐深深影响不同的精神健康状况。
从精神分裂症、躁郁症到单纯的心情低落，均可藉由特定类型的音乐来缓解。
在紧迫的处境中，身体产生两种激素：皮质醇和肾上腺素，以抵抗造成压力的原因。这本是爲了帮助人逃离接近中的老虎或其他生理危险，而非处理现代生活加诸的日常心理压力。面对损害，压力激素不断被刺激分泌。
Fancourt博士的研究结果显示，血液中肾上腺素和皮质醇的水平在唱歌一小时，或者是聆听平静的音乐后，会大幅下降。
这位博士声称这些发现“显而易见”，因为，说实话，我们不是已经知道了吗？我们需要什么正式研究证明我们听了喜爱的音乐后会感觉舒服多了？
也许有些人需要通过实验操作、论文出版这样的形式来证明，而非藉由自身感觉去了解音乐真正的影响。
但，这样确实更有趣些，这两种与压力相关的物质也会影响我们的免疫系统，所以Fancourt博士想把她的研究结果带到下一阶段，看看音乐是否确实直接提升免疫系统以对抗感染。
为了达成这个目标，她量测已知为细胞生长激素的复合物，这种复合物像免疫系统里的信差。周游体内，帮助免疫细胞彼此联络。
Fancourt博士说，音乐可以改变并增加细胞生长激素，然后提升免疫系统，她做了个简单的实验，在病人唱歌后量细胞生长激素的水平。经过一小时的歌唱，志愿者血液中的细胞生长激素显着增加。
血液中的细胞生长激素越多，细胞间的联络就越频繁，而，免疫系统就越发被提升。
所以，自己可以判断。下次当你感到委靡不振时，试着唱歌唱一段时间，看看是否感觉有所不同！
