时间：2023-05-17 04:43:01
最近跟老婆喜欢去游泳池游泳，且我是老婆的贴身教练，我教她游蛙式。
我爱运动
网友评论：我平时喜欢的运动是採椭圆机，比较不伤膝盖。
我喜欢的休闲运动是球类运动,打篮球和打垒球,打保龄球也行
比较喜欢不用花钱的运动,假日自己去跑跑步,或学影片做有氧.
比较喜欢从事室内运动,例如游泳,健身房,不喜欢晒到太阳
平时都没在运动啦~偶而想到就做做伏地挺身而已~
我的右膝严重受伤没办法运动
就算想游泳也不能打水
都不知道要做什幺运动好
个人比较喜欢慢跑, 现在大步快走比较适合, 再加点阻力训练
我没有做运动的习惯,可能就是偶尔出门时骑一下脚踏车+走路吧!
2023-09-11 12:42GBMylove[广西网友]103.40.193.245
最近才发现跑步会受伤姿势问题佔绝大部分跟穿什幺鞋关係不大赤脚跑才是最自然的方式卡美伦秋季透气板鞋韩版帆布鞋刀锋战士男鞋跑步运动鞋阿甘鞋彩底男士
2023-09-14
hiit每天应该练多久hiit每天不需要练习太长的时间，因为它主要靠高爆发的高强度间歇运动来减脂，所以一天能坚持高强度运动时间在20分钟即可，这样能在短
2023-09-28
在运动时 发现自己受伤了（各位会选择撑下去 还是马上停下来回家）
如果是平时运动，当然是停下来，如果是比赛，就看那比赛多重要了可能要看有没有影响比如说跑步时不小心擦伤一点点但是不影响就没差不过已经不舒服了就还
2023-09-29
上班族长时间坐在办公桌前，容易导致颈椎问题。因此，做一些颈椎运动对缓解颈椎疼痛十分重要。首先，可以进行颈部伸展运动，如向左右转头、上下仰头等。其次，可以进行颈部按摩和...
2024-01-28
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