我是32岁的男生 四肢都算是纤细 但是偏偏就肚子很大
有上过健身房 但是肚子的部分实在是很难雕塑
对于自己过了30岁 这颗大肚子真的很烦脑及困扰
上班要穿衬衫 肚子实在真的掩饰不了
最近上网搜寻发现原来人鱼线、马甲线可以用最新抽脂技术雕塑 !?
感到真的很新鲜 看了文章内容
它说
人鱼线 、马甲线是肯定可以使用抽脂 的方式做到
人们对美的认知总是在不断的变化 线条和肌肉已成为健康时尚的潮流
原来现在不只女人爱美
马甲线人鱼线貌似已经成为了健身爱好者拥有极致身材的代名词
体形是魅力的象徵
构成体形的三大基础为骨骼的发育 肌肉的形态和脂肪积累的程度
好像最近在脸书爆废都有看到有些男生都在展现人鱼线跟六块肌
都有好多女生在下面回覆
文章中也有提到要如何使用健身的方式 练出马甲线和人鱼线？
卷腹运动是练习马甲线
人鱼线的好方法它不同于我们常做的仰卧起坐
它一种专业健身动作
通过强力收缩腹部来塑造腹部肌肉
而仰卧起坐是通过胯部的髂腰肌
让上身坐起来
腹肌起的作用只是保持上身处于正直状态
看到这就好累喔 我的妈阿
确实想要练成马甲线或是人鱼线 需要一些坚持及意志力才能完成
毕竟罗马不是一天就可以造成的
好想拥有傲人的身材又不想整天跑健身房 好想达到效果又不想太累太辛苦
若想要偷吃步 好像真的只有抽脂这一步了耶
文章中也有提到
人鱼线正式学名为腹内外斜肌
指的是男性腹部两侧接近骨盆上方的两条V形线条
因其形状与人鱼下部略收缩的形态
故称之为人鱼线
一般男性练的较多
不过也有越来越多的女性
通过练习获得人鱼线 向大家宣告这不是男生的专利
虽然卷腹对练习腹部肌肉非常有效 但也是非常困难的
对大家的身体质素 力量和耐力的要求非常高
我有看到文章中 也有讨论到抽脂后会凹凸不平的问题
他说
如果手术医师经验不足抽脂方法不正确
抽脂不均匀 可能会使抽脂后局部区域出现凹凸不平的现象
但也不必过于担忧
如果抽脂后出现了凹凸不平的现象 可以进行抽脂失败修复手术
将凹陷的部位用脂肪填平
通过对凸出部位的重新抽脂 使之平滑
调整不对称的状态，最终达到满意的效果
进行抽脂失败修复手术的时候
求美者一定要吸取上一次抽脂失败的教训
要找有经验的抽脂修复医生
术前要和医生进行良好的沟通
所以现在抽脂最新技术可以利用抽脂的方式快速达到六块肌马甲线 人鱼线
但是我很好奇 如果使用偷吃步的话
男生用这种方式会不会太奇怪
因为通常都是女性在医美做抽脂的手术
想听听大家的意见
觉得有人鱼线的男生最性感!
网友评论：我是有在利用运动瘦身
只是单纯的想让身体好一点
不会想要练到如健美员一样
整型看起来一定没有自己练的自然，想拥有好身材就出门运动去吧，懒在家讲什幺都是多余的。
觉得还是靠自己健身锻鍊比较好，
不要动刀啊！
乖乖运动最实在拉
多做有氧运动好吗
去医美做完 他一定也会跟你说 要保持运动啦
不然脂肪依旧会囤积在腰部 肚子
既然有进健身房
就应该找健身房裏面的专业教练指导
在努力恆心毅力之下效果一定有好
利用运动瘦身最基本
不要靠什幺科技啦
努力坚持
虽然我没有马甲线,也没有人鱼线....
个人还是比较相信靠自己,那种人工的技术我不太喜欢,有风险和其副作用
抽脂就算让人鱼线现形
但是术后还是不运动健身很快脂肪又会累积起来
所以还是一开始就靠运动自己把人鱼线练出来最可靠
就算动手术了 如果之后不运动保持也是一样会在大回来的
