当你深处一片黑暗时，即便没有任何的危险，你是不是也会觉得害怕，甚至会本能地发出呼救，这是为什么呢？
科学家表示，这种与生俱来的对黑夜的恐惧其实已经深深地扎根在我们的基因里了，人类历史中的某个时期，那时候还是刀耕火种的时代，人类还没有站在食物链的最顶端。
我们的祖先在生活中需要不断地观察四周难免有未知的危险突然降临，尤其是夜晚，大多数的凶猛野兽时常出没在夜晚，所以，在夜晚保证自己的安全显得十分重要。
多年以来这种对黑暗的恐惧已经扎根在我们的基因里，一到夜晚我们便会本能地产生一些焦虑。这时候如果在黑夜里有一束光，可想而知，这会带给我们多大的安全感。
这种焦虑不是一种惊恐感，而是一种预感性恐惧，它会将我们身体的感官充分调动起来，让我们处于一种紧张不安的状态中，这种紧张不安会使我们保持警觉，应对各种危险。
从本质上看，人类对黑暗的害怕其实是对未知事物的恐惧，你不知道黑夜中有什么，你也不知道自己即将面对的是什么？所以才会显得惊恐不已。
在黑夜中，人类脑海里会出现各种可怕的东西，在以前，出现的可怕的东西是狮子、是老虎，而现在，是各种恐怖电影之中的情节、画面，而这些恐怖的东西总是在黑夜出现。
但渐渐随着早期人类演化成现代人，大都市的灯红酒绿似乎使得我们不再惧怕黑夜，但人类对黑夜的恐惧其实一直都存在 ，因为人类看到光这种恐惧就被本能地压制了。
这种对黑夜的恐惧其实是遥远的祖先植入我们灵魂深处的种技能，它不是胆小和懦弱，而是一种自我保护，能让我们时刻保持警醒，更好地存活下来。
