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睡眠

时间:2023-07-31 03:16:01

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睡眠

大家晚上都几乎几点睡觉呢,睡眠的时间有多长感觉上班以后回家没做什幺事就很晚了,睡没多久又上班

睡眠

09图片_百度百科

网友评论:

很想要十二点睡

但是常常都变成一两点才睡

早上还要起来上班啊!

都睡不够

我昨晚九点多就不行了,

因为连日来都只睡三个小时的关係;

结果昨晚半夜一点多就醒了过来。

果然睡错时间还是不行的啊.......

大部份12点睡觉,6点就自动醒了…没辨法要上班

只有星期六/日没事的时候,才可以睡晚一些。

大部分洗完澡...看个小说...

大概12点 到1点多睡吧...

睡觉这件事真的很需要自我要求和坚强的意志力

不然一天度过一天...

还是很晚睡~

我自己大约7.5小时左右,

只不过对我而言这样的睡眠时间不太足够,

感觉每天工作还是非常疲惫啊!

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网友评论
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显示评论内容(2)
  1. ﹎小妍2023-12-03 06:52﹎小妍[云南省网友]103.55.238.217
    睡眠质量的好坏直接影响着第二天的精神状态和工作效率,一定要重视睡眠问题。
    顶37踩0
  2. ♚ 无殇 ╮2023-10-01 17:04♚ 无殇 ╮[黑龙江省网友]203.28.165.155
    睡眠是保持健康的重要因素,每晚保持充足睡眠对身体和心理都很重要。
    顶1踩0
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