大家晚上都几乎几点睡觉呢,睡眠的时间有多长感觉上班以后回家没做什幺事就很晚了,睡没多久又上班
09图片_百度百科
网友评论:很想要十二点睡
但是常常都变成一两点才睡
早上还要起来上班啊!
都睡不够
我昨晚九点多就不行了,
因为连日来都只睡三个小时的关係;
结果昨晚半夜一点多就醒了过来。
果然睡错时间还是不行的啊.......
大部份12点睡觉,6点就自动醒了…没辨法要上班
只有星期六/日没事的时候,才可以睡晚一些。
大部分洗完澡...看个小说...
大概12点 到1点多睡吧...
睡觉这件事真的很需要自我要求和坚强的意志力
不然一天度过一天...
还是很晚睡~
我自己大约7.5小时左右,
只不过对我而言这样的睡眠时间不太足够,
感觉每天工作还是非常疲惫啊!