揭秘太极拳速度之谜：探索篇（一）

“探索太极拳的速度之谜（一）”将探讨太极拳在实战中的速度表现，并且深入研究太极拳的动作原理和速度控制技巧。太极拳作为一种内家拳，注重内力和身法的运用，因此其速度表现与外家拳有所不同。本篇文章将介绍太极拳动作中的连贯性和精准性对速度提升的影响，分析内功在太极拳速度中的作用，并探讨如何通过身体力学和呼吸法来提升太极拳的速度。通过深入挖掘太极拳的速度之谜，我们希望能够为太极拳爱好者和练习者提供新的思路和指导，使他们更好地领会太极拳的真谛。

电影《功夫》里有一句“天下武功，无坚不破，唯快不破，以势赢者势颓则，以力胜者力尽则亡。”意思是：天下任何武功，都有自己的不足，防守的再好，也有破解方法。攻守应变快于对方，方是取胜之宝。拳打人不知，乃一击必杀之意。

从武学原理讲：力量、速度、技巧，三者缺一不可，只要一者占绝对优势，胜势基本就定了。一力降十会，一巧破千斤和唯快不破等武术谚语，讲到就是这个道理。

从力学三要素原理上讲，大小、方向、作用点，有相似之处。而速度也是力量的一个重要元素，F=MA,（力=质量*加速度），子弹的杀伤力，就是速度，3000M/秒。鸟撞到飞机，飞机就是一个洞。太极拳的接、化、引、发更需要速度。

我们讨论太极拳理，也必须遵守武学的三要素原则和力学三要素原则。太极拳对武学三要素原则的训练及应用，与其他拳种有着相似和不同之处。不同之处就是太极拳的特性，如果忽略太极拳的特性，太极拳的“神拳”也不神了。太极拳的特性就是以弱胜强，舍己从人，用意不用力。

现代人受现代科学影响，盲目追崇并认为：只有现代力学、运动力学、训练器材和仪器测试及其营养调理，才是最科学的。轻视甚至怀疑和反对《拳论》，认为《拳论》落后了，太极文化、道家文化应该淘汰了。或者受历史虚无主义影响，全盘否定《拳论》，否定太极拳宗师的人和事。将现代科学和《拳论》对立起来，脱离了太极拳的文化根，太极文化和道家文化。太极拳就必然成了无根之拳，自然枯死。

任其这种“唯科学主义”和“历史虚无主义”的泛滥，太极拳和传统武术、传统文化，衰落、失传是必然的。

讨论的宗旨就是要弘扬太极文化，探索太极拳论，帮助太极拳者找回自己的根，找回自信。用以指导我们的习拳，提高技艺水平和养生效果。

今天的讨论就以武学的三要素中的“速度”为核心，探索太极拳慢练快用的快慢关系及原理和运用，其他两要素以后逐步讨论。现代人喜欢科学，我们就用已知科学的知识来解读古老深奥的太极拳理，以接地气，证明《拳论》及其太极拳理和太极文化的科学性和超科学性。

唯快不破，李小龙的出拳速度到底有多快？能够达到一秒九拳！当时的摄像机都拍不清楚。李小龙和拳王阿里谁的功夫高，流传较广泛的一种说法是：如果纯拳击规则，阿里获胜；如果MMA规则，李小龙获胜。面对强大的阿里，为什么李小龙也有胜率。按照力学原理来讲，阿里胜在力的大小，李小龙胜在速度，两人各有自己的绝对优势，面子要紧，两个打不起来。

史传孙禄堂只有身高1.7米，体重约60公斤，却能成为一代“武圣”。功夫全面，功力深厚，其身法之快，有“活猴”美称。速度是孙禄堂宗师的制胜法宝，关于他的许多传奇这里就不详述了。李亦畲大师也是一样，身高只有1.6米，靠的也是速度。这样的例子在武术界、太极拳界举不胜举，太极拳本来就是以弱胜强的功夫，也就不足为奇了。

太极拳慢练快打，慢练的道理就不多说了，快打的快字是如何实现的，能快到什么程度。关于孙禄堂的身法速度，百度里很多，大家可以自己去百度里找。信不信各有所悟了，我们还是用科学语言来解答吧。

速度，物理学上称一个物体在单位时间内位移的距离，如人的冲速、车速、风速、光速等，这几个极速差距有多大呢？刘翔的60米跨栏速度是7.34秒，相当于8米/秒。珂珞克VS5赛车最快速度是198千米每小时，等于55米/秒。14级台风风速可高达每秒81米，。而电的速度大约是30万千米/秒，光速是3亿米/秒。现代科学家研究出，宇宙的膨胀速度是光速的10倍。从以上的数据中我们可以答出结论，越是微小的物质，速度越快。同时越微小的物质越虚无，因为你感觉不到他的速度存在，科学家的科学实验可以证实他的速度。那么这种速度和太极拳有关吗？

太极拳用意不用力，说太极拳理，我们不得不说意识，意识流、意识像、意识速度，意识作用及修炼、运用。还要说最新科技暗物质和量子纠缠。如果局限于现代力学常识、人体运动学，是无法解释的。即使用了最新科技量子纠缠，也只是解释部分或是假想。科技发展无止境，人类对客观世界的认知也是无止境的，但是跳不出哲学道理。

什么叫哲学？“哲学是关于世界观和方法论的理论体系。世界观是关于世界的本质、发展的根本规律、人的思维与存在的根本关系的认识，方法论是人类认识世界的根本方法。”我以前读哲学的时候，概念是“哲学是自然科学和社会科学的概括和总结”。

中国人的道家文化--阴阳学，就是哲学。哲学是道，科学是术，是科学技术的简称。道包含科学和指导科学，科学证实和丰富哲学的科学内涵。科学和哲学，就如同孙悟空和如来佛，孙悟空的本事再大，也翻不出如来佛的手掌。哲学是母项，科学是子项，母项含子项。太极拳是道家拳，阴阳哲学的实践科学，证实和丰富道的科学内涵。 K�\êt;

小米原创