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...多吃富含维生素C、蛋白质、钙、锌、铁元素、大蒜素、果胶的食物，其中尤其需要多吃富含维生素C的酸味果蔬，比如柠檬、橘子、山楂、猕猴桃、火龙果等，每天至少需要150毫克维生素C，能够促使铅与维C合成可溶性物质，促...
2023-04-28 #科学探索
...南瓜的叶子，还是南瓜的肉，都含有非常丰富的矿物质、果胶和多种维生素，尤其是维生素C的含量极高，可以起到十分显著的清热解毒的效果。果胶具有较高的吸附性能，它可以粘结和消除我们人体内的细菌、毒素或是其他的...
2023-08-13 #健康
吃桃是可以喝酸奶的，桃子中含有丰富的纤维素以及果胶成分都不会酸奶中的成分产生反应，所以吃桃的时候是可以喝酸奶的。桃子中含有大量的纤维素，可以促进肠道的蠕动，既可以帮助形成定期排便的好习惯，同时还是非常...
2023-01-30 #猎奇八卦
...医生远离我”，苹果的作用实在不小。苹果中的纤维果胶能够保护胃肠壁并活化肠道內的益生菌，有助于调节肠胃功能，还可以预防便秘。其中丰富的纤维果胶、维生素、鞣酸，有通便和止泻双重作用。5.南瓜《本草纲目》之...
2023-05-18 #饮食
...完柿子后不能吃薯片，会刺激胃酸分泌过多，与柿子中的果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可会导致肠胃出血或者造成胃溃疡，可以等待五个小时后再吃。吃柿子的好处1、补充铁元素如今不少人因为缺乏铁元素会...
2023-06-21 #探索发现
...、维生素、胡萝卜素等多种矿物质。不仅如此，蛇果中的果胶和钾的含量还是水果中最多的，适合任何人群食用。蛇果在我国国内也有种植，种植比较多的是山东和陕西等地，蛇果的口感比苹果要美味，营养价值和维生素含量也...
2023-10-04 #未解之谜
...子还有润肠通便的功效，因为在柿子里面含有比较丰富的果胶，属于一种膳食纤维。对于长期有便秘情况的人，去适当的吃一些能够缓解情况，同时还能调解肠道菌群。但是切记任何事物在使用的时候都要适量。 除...
2023-02-02 #猎奇八卦
...，医生远离我”的苹果，营养丰富，含有膳食纤维和果胶，这对于人头的肠道蠕动来说是非常重要的。与此同时，苹果中所含有的粗纤维在肠道中的消化较慢，给人体带来很强的饱腹感，在减肥中也是不错的食材。6.山药山药...
2023-09-19 #健康
...化合物、多种维生素、矿物、苹果酸等，还有一种宝贵的果胶成分。果胶是一种可溶性纤维素，能促进胃肠蠕动，调理肠胃，并和胆固醇结合，帮助人体排出体外，达到降低胆固醇的目的。其中果胶也会和胆囊中的胆固醇结合排...
2023-08-25 #健康
...每天200克左右为佳。2. 降低血糖：因为秋葵中含有大量的果胶和粘液蛋白，能够降低身体对糖分的吸收，缓解血糖的升高，而且对软化血管也有很好的功效。3. 适量助消化：适量的摄入秋葵，其中富含的牛乳聚糖，果胶等成分，...
2023-01-22 #猎奇八卦
...它煮成南瓜粥，喝了味道非常不错。而且南瓜含有丰富的果胶，可起到吸附细菌和有毒物质的作用，同时果胶可保护胃部免受刺激，起到一定的滋养作用。3、粥类：除了南瓜粥外，其它的粥类也是幼儿健脾胃的饮食，因为粥很...
2023-05-05 #猎奇八卦
...会使威力产生大量的胃酸，加上柿子还有比较多的鞣制和果胶，胃酸和鞣制、果胶相遇就会发生反应，产生凝聚作用，从而形成非常难以溶解的胃柿石。6、蟹/鱼/虾一方面是因为螃蟹与柿子都属寒性食物，另一方面是因为含高蛋...
2022-12-12 #综合
...用西洋菜之外，孕妇也需要注意。因为西洋菜中含有较多果胶以及纤维素。孕妇适当食用西洋菜，是可以促进孕妇消化，促进胎儿发育的，但吃多了西洋菜害处也不小，孕妇如果食用过多可能会导致流产。因此要适量食用。二、...
2023-07-31 #科学探索
...收维生素c。余甘果中不仅含有维生素c，而且还含有一些果胶和纤维素，果胶和纤维素对人体消化是极其有利，因此多吃鱼肝果还可以促进人体的肠胃消化，还有余甘果具有很强抗氧化作用，所以余甘果是不会轻易就发生变质，...
2023-01-21 #科学探索
...富的微量元素，是孕期营养所必需的。南瓜中含有丰富的果胶，果胶有极好的吸附性能，能黏结并有效地消除体内的细菌毒性和重金属及放射性元素的影响，有抗环境毒物的功效。南瓜中含有丰富的维生素E和b-胡萝卜素。维生素...
2024-01-28 #综合
...区别如下：【紫薯】紫薯又叫黑薯，含维生素、矿物质、果胶、膳食纤维、淀粉等营养成分，还含有丰富的硒元素、花青素；【红薯】红薯又名山芋，红芋、甘薯、番薯等，它富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素...
2023-01-15 #猎奇八卦
...适合人体营养的油。14. 苹果醋。苹果醋营养丰富，含有果胶、维他命、矿物质 （磷和钾） 及酵素。苹果醋的酸性成份具杀菌功效，能清洗消化道，有助排除关节、血管及器官的毒素；果胶能帮助排泄；磷遏止致腐细菌生长；钾...
2023-02-03 #未解之谜
...排便，体内垃圾没有，就会有美容养颜的效果。含有大量果胶的猕猴桃，还能有效地降低胆固醇，预防身体上的肥胖和心血管疾病。二、吃猕猴桃能不能减肥吃猕猴桃可以减肥。猕猴桃营养价值丰富，含有超多的维生素元素和膳...
2023-08-20 #猎奇八卦
...吃蔓越莓摄入热量比较少还能补充一定的营养。蔓越莓的果胶花青素成分都很丰富，还有一定通便功效从这个方面看对减肥是有益处的。蔓越莓作为一种水果每天可以吃一点，成年人一天吃200g-400g水果比较好，蔓越莓可以和别的...
2023-05-09 #猎奇八卦
...机酸还能促进肠道蠕动，有利于更快的排便。另外含有的果胶能够预防肠道异常蠕动，改善轻度腹泻，能够治疗便秘。3、火龙果火龙果含有丰富的纤维质和果胶，还有维生素A、C等营养元素，可以保持水性，增加便便的含水量。...
2023-05-08 #探索发现
2023-09-05 #综合
2022-12-19 #家具生活
2023-05-16 #休闲
湖北排行榜前十的书法家（湖北人在中国历史上出了多少著名的书画家）
2023-02-03 #问答
杨利伟是坐的神舟几号 神舟五号载人飞船（中国进入太空第一人）
2023-09-10 #探索发现
2023-01-10 #相学
