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随着我们生活质量的提高,大家也开始逐渐重视起自己的身体健康了,而如今我们食用的不少食品其实都存在点问题,外卖不健康,也不知道干不干净,这时候其实自己做饭就是一个不错的选择。而我们所购买的蔬菜其实都有喷过农药,不如自己动手种植数次啊,也是个不错的选择。小编在这里整理了十种最适合懒人种植的蔬菜,一起来看看吧。
1.韭菜
我们常说“割韭菜”,其实就是韭菜只要在根部以上的地方割掉后还会再继续生长,不需要再重新种植,感觉十分方便,只需要种下一次,就可以“割韭菜”割到天荒地老了。而韭菜在我们生活中可是一种常见的食材,做法十分丰富。
2.生菜
生菜一直都有“生财”的谐音,在过年期间有不少人都会做一道生菜,庆祝来年财源滚滚。然而其实生菜种植起来非常简单,即便是在家中阳台的小盆栽中都可以种植,而且只要45甜,生菜就可以收获了,只要不除掉根部,生菜便会继续生长。
3.茼蒿
茼蒿可以不少人涮火锅必点的菜,尤其是在冬天,茼蒿在涮火锅时带给人满满的幸福感,对身体也有非常大的帮助,因着特别的口感和气味,是不少人的心头好。而茼蒿种植起来非常简单,而且只需要放在盆栽里面就可以了,还可以反复采摘。
4.空心菜
空心菜就是我们常说的水菜了,口感脆嫩,单就一道蒜炒空心菜就获得了不少人的喜爱,制作方式及其简单。同时,空心菜对土壤的要求极低,只需要种植在湿度高的土壤中就可以了,成熟后只采摘空心菜的嫩叶,下一次还会继续长出来。
5.蒜苗
蒜苗是我们在制作菜肴时必不可少的食材了,为不少主角添上了一丝健康的绿色,增加上了一层特殊的风味,没有蒜苗,很多才都会失色。而蒜苗的种植难度也不高,一般都会在7月份播种,两三个月后就可以采摘了,下一次还会再长出来。
6.豆芽菜
豆芽菜作为有不少水分的食材,无论是主角还是配角都能够完美的挥发它的魅力,虽然看上去很一般,但却能帮助人体将毒素排出来,增强身体的抵抗力。而种植豆芽菜也非常迅速,只需要几天的生长时间,豆芽就可以采摘了。
7.苦麦菜
苦麦菜有人喜欢有人讨厌,但都是因为它特殊的口感,尝起来有点苦,但是又带着回甘,而且还含有非常丰富的蛋白质和维生素,对人体有很大的帮助,还是下火的最佳蔬菜。苦麦菜一般般在冬季播种,等它定植之后,每隔3-5天就能收割一次。
8.青江菜
青江菜其实就是我们常说的上海青,也是我们生活中常见的蔬菜了,其中含有丰富的营养成分。而青江菜一般是每年的春季播种,一个月之后即可采摘,能够反复的收割。
9.紫背菜
紫背菜也叫作红风菜、红菜等等,它富含丰富的营养成分,可以起到健胃消暑、消肿止血等多种作用。紫背菜一般在3-4月播种,等它定植以后,每隔一个多月就能收割一次,一直可以吃到8月份才结束。
10.芥菜
芥菜是生活中常见的蔬菜之一,它也具有反复采摘的特性,并且长期食用可以起到利尿、化痰的功效,吃了对人的身体很有好处。
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