吃早午餐

吃早午餐其实是一个不错的选择

比早餐丰盛但是没午餐油腻

重点是睡很饱

周末有早午餐,一份才68元!吃完还可以去楼下的holister逛一圈超棒!

依照正常人的生理状态来说，

这个习惯其实并不是非常好，

起床之后两小时内应该要吃早餐，

不过如果起得晚，本来该吃早餐的时间过了，

所以才吃早午餐，变成没有将胆汁正常排空，

长时间下来容易胆汁沉积导致结石

我自己也喜欢早午餐，

但喜欢分量很足的那种；

有的早午餐根本连早餐都比不过啊......

今天就是睡到自然醒然后全家出门吃早午餐只能说爽阿

现在人都晚睡居多所以晚起乾脆早午餐一次解决也比较方便

这习惯其实不好耶～

但个人满常早午餐一起吃的，一次搞定２餐