最近腰痠背痛越来越严重，睡觉的时候根本没办法好好睡
起床又超痛苦= =
同事建议我去找整复的整一整，但我完全没这方面的经验
那种传统整复是真的有用吗？
还是我要去看骨科?
但之前去过医生又开一堆肌肉鬆弛的药XD
照X光也完全没事~觉得好烦啊!!!
大家觉得这真的有效吗?
8月26号,广州正骨推拿培训班开课通知
网友评论：我个人是觉得没有用 费用又高
我个人觉得有效耶，毕竟是以前中医附属的推拿师，某方面算是从小推到大的~~
至少腰痠背痛之类的，足底筋膜炎之类的，都是靠郭师傅帮忙!!
我有去过中医诊所推拿过
感觉是有一些效果
不过要耐心去做很多次疗程才会慢慢改善
个人是觉得一点用都没有,而且很多这种整骨的都没有健保....
现在很多中医诊所都有推拿而且都有健保，只是推拿需要长时间去弄得
前不久才去过推脚，至少去了快一个月2~3天去一次
肯定有效!西医里叫做"复建"
中医叫整骨，只是..要一段时间的调整才会好，毕竟腰酸背痛的原因可能是工作或家事之类的...
从两年前开始有下背痛的问题，某天起床突然痛到直不起腰
一开始先去博正挂骨科，照了X光，领了一堆止痛和肌肉鬆弛剂的药回家，就是单纯止痛，好像没啥效过，不吃就又开始痛，后来看了神经科诊所(左营那边的ㄧ间诊所有美女医生~~)好像西医就差不多是这样了所以转战中医
针灸-在七贤路靠近中山路那边一开始很认真的看了大概半年，每周去针灸+推拿15分钟~好像有好一点点~但极限也差不多这样了，目前在尝试同事介绍的另一间针灸，还有待时间验证
整复-在左营华荣路那间颇负盛名的整复看了大概4-5次，没有健保真的有点伤荷包><老实说我觉得还蛮有效的，但是齁，那个贴药膏的阿婆态度有点差，每次打电话态度都有点高傲，而且她很认真追剧，都要等她告一个段落才会贴药膏XD，后来我也搬离北高雄就没再去了，目前也在找南高雄的整复，看缘分找到适合自己的治疗吧
徒手治疗-老实说我以前没太注意这个部份，是最近听到别人说我才知道的XD也蛮感兴去想尝试但还没找到适合的医院
希望我也能根治我的下背痛，但据说很难XD
这算是物理治疗的一部分
西医也是有这样的科目
不过会叫做复健..
个人感觉还是去看复健科比较实在 有拍x光还有最重要的健保
上礼拜去看了神经科，复健科感觉也可以列入名单内
这礼拜要去挑战整复了，希望有效
个人是觉得有一点用,只可惜很多这种整骨的都没有健保....如果可以有健保就可以常去.
我也作过推拿针灸整复物理治疗等等一堆，最近开始觉悟重点是要减重啊!!!这样腰背的负担也会比较轻，最近的心头好是整复+皮拉提斯(基础班)，本来想上瑜珈班但时间无法配合，是高雄的承杰整复+中正路那边救国团那栋办的皮拉提斯课!!!希望我能继续加油，战胜下背痛，与大家共勉
