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山药薏仁柿饼粥是一道富含营养的传统美食，具有滋补身体、益气养血的功效。制作这道粥的做法并不复杂，首先将山药、薏仁和柿饼清洗干净，然后将它们一起煮成粥。山药富含黏蛋白和淀粉质，有助于增强免疫力和调节血糖；薏仁可以利尿和清热解毒，对肾脏和皮肤有益；柿饼则有润肺止咳、生津止渴的作用。将这三种食材结合在一起，不仅味道独特，而且有益于身体健康。这道粥可以作为早餐或下午茶时的健康食品，尤其适合季节交替或气候干燥时食用，帮助调理身体。
山药薏仁柿饼粥的吃法,这个粥好像是在中里巴人的推介下广为流传了。不过，中里巴人似乎推荐的是糊糊吃法，因为这样比较方便，用水一冲就可以喝了。但是，预先打粉也比较费事嘛。也有的说，直接煮粥，口感不好，米是米，汤是汤，一点都不粘稠；而且，各种原料要事先泡比较长的时间，否则就熟不了。懒人如我，既不愿意打粉，也懒得泡。简简单单，一个电炖锅，在你睡觉的时候就把一切都搞定了。第二天早上起来，山药芡实粉粉的，薏米糯糯的，全都张开了花。汤汁确实不够米粥那么粘稠，不过这也无关紧要吧？
1山药薏米芡实粥
1.
用料：淮山药30克，薏米30克，芡实30克，水适量
2.
薏米芡实洗净备用，山药洗净掰成小块。把所有材料放入大碗，加适量水，放入炖锅，盖上盖子，隔水炖煮一夜
3.
第二天清早，米烂粥成。
2#苏泊尔·山药薏仁莲子粥#
1. 莲子和薏仁先浸泡30分钟
2.
把浸泡好的莲子和薏仁倒进苏泊尔电炖锅，再加入适量水
3. 苏泊尔电炖锅调到砂锅粥功能
4.
待剩余40分钟左右将切好的山药和糯小米、大米倒进锅里煮，至苏泊尔电炖锅自动结束即可
3山药红薯薏米粥
1. 大米和薏米淘洗一遍
2. 准备好红枣、山药和红薯
3.
红枣洗净，山药和红薯去皮切大块，都放入锅中
4.
加入1L的清水，一小块儿的冰糖
5.
放入九阳4.0铁釜中，选择【口感】香软，【烹饪】煮粥，【时间】1:40
6. 煮好的粥稍微焖5分钟
4山药薏米粥
1.
用料：薏米75克，铁棍山药150克，水适量
2.
山药洗净切段，刮去表皮，切成圆片。薏米洗净控水
3.
同山药片一起放入炖盅。在电炖锅中加水，放入炖盅，加入适量清水，盖好盖子，低温档隔水炖煮约2小时左右
4.
薏米软烂，出锅
5山药薏米芡实粥
1.
用料：铁棍山药125克，芡实50克，薏米50克，水适量
2.
山药洗净切段，放入蒸锅蒸熟。冷却后去皮，切成小圆片。薏米芡实洗净控水，
3.
同山药一起倒入炖盅，加入适量清水。在电炖锅中加水，放入炖盅。
4.
盖好盖子，低温档隔水炖煮约2小时，米粒软烂，熄火出锅，盛出食用
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