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白果冬瓜汤:家常做法及制作技巧

时间:2024-02-21

白果富含蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素,有滋阴润肺、益气生津的作用;而冬瓜则清热利尿、凉血解暑,有助于清热解渴

TIPS:本文共有 1030 个字,阅读大概需要 3 分钟。

白果冬瓜汤是一道清香可口的家常汤品,营养丰富,既清淡可口,又具有养生保健的功效。白果富含蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素,有滋阴润肺、益气生津的作用;而冬瓜则清热利尿、凉血解暑,有助于清热解渴。白果冬瓜汤的制作简单易行,主要原料为白果、冬瓜和适量的瘦肉,配以盐、葱姜及清水煮熟即可。它既可以作为一道清爽的汤品,也可搭配米饭,为一顿健康的家常餐增添亮点。该汤清爽适口,既可满足口味,又有助于清热解毒、生津止渴,是夏日餐桌上的理想选择。

白果冬瓜汤的做法,最正宗的做法,人生之大快乐,既是佳肴为伴,美食作陪!莒国阳阳专业为您介绍白果冬瓜汤的家常做法,白果冬瓜汤的做法大全。让我们一起来做厨房达人吧!1.冬瓜洗净,去皮,切块;莲子、白果均洗净备用。2.所有材料放入锅中,加入2杯水以大火煮开,改小火熬煮30--40分钟,再加入白糖煮匀即可。

1冬瓜素丸汤

1) 香菇用冷水泡软后切丝,枸杞用冷水泡开;

2) 冬瓜去籽后洗净,用挖球器挖成球。素丸对切;

3) 胡萝卜切成花形;

4) 高汤煮开,加枸杞以外的所有材料,大火煮开后转中小火煮5分钟。加枸杞,煮开。加香菇粉调味,撒香菜碎。喝汤时淋几滴麻油。

2冬瓜绿豆汤

1.冬瓜去皮,去瓤,洗净,切成3厘米见方的块;绿豆淘洗干净,备用。

2.锅置火上,放入适量清水,放入葱段、姜片、绿豆,大火煮开,转中火煮至豆软,放入切好的冬瓜块,煮至冬瓜块软而不烂,撒入盐,搅匀即可。

3冬瓜筒子骨汤

1、先把筒子骨泡在冷水里,然后冲洗干净宰段煮沸去血水备用。

2、冬瓜去皮洗净切成小块备用。

3、把筒子骨、姜片、花椒12粒、小蒜放入锅内加入适量的冷水,加入少量料酒煮沸去掉血沫,倒进冬瓜继续炖熟。

4、出锅前加入盐少许,装盘上面放入葱花就可以了。

4我的二米冬瓜火腿汤

1、冬瓜外皮洗净后去皮(皮不要扔掉)切丁。

2、金钩海米用水泡软(本人是洗洗再泡,水不倒掉,做汤时再放汤里。可根据个人喜好)。

3、京华火腿、瘦肉切丁,葱切葱花,香菜切好。

4、水里放上薏米先煮。等薏米煮熟时,锅里剩的水正好是做汤的用量。

5、炒锅入少许橄榄油,放葱花、海米、火腿、肉丁炒变色。

6、再放入冬瓜炒,等变色后加少少盐、糖。

7、之后再放入煮好的薏米和水,一同煮冬瓜入味。

8、最后香菜、香油淋入锅,关火出锅。注:由于橄榄油,沸点低,锅不要太热,以免油冒烟就不好了,有益成分就没有了。

5冬瓜虾米汤

1、冬瓜削皮,洗净切片。

2、热油锅放冬瓜炒哈放水,加姜颗、虾米。把冬瓜煮粑就放盐、葱花即可。

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  1. 旧时光☆ Q 2015°つ2024-02-21 13:19旧时光☆ Q 2015°つ[火星网友]203.33.207.121
    @续想念家的味道,看到这个冬瓜汤的家常做法,立马决定要试一下!
    顶0踩0
  2. 续2024-02-21 13:02[四川省网友]103.237.68.234
    每次回家都会让妈妈做白果冬瓜汤,最爱那份家的味道!
    顶10踩0
  3. 月凌心2024-02-21 12:44月凌心[甘肃省网友]140.206.148.133
    刚好我家有冬瓜和白果,可以试试这个汤,感谢分享家常做法!
    顶4踩0
  4. 孤海苍狼2024-02-21 12:26孤海苍狼[陕西省网友]103.43.187.248
    喝白果冬瓜汤的时候还可以加点冰糖,味道更好,真的超简单的家常制作技巧!
    顶7踩0
  5. 放羊娃2024-02-21 12:08放羊娃[天津市网友]43.240.168.252
    这个冬天喝上一碗白果冬瓜汤,简直暖到心里,超级适合家常做法!
    顶9踩0
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